Texts/Bodhicaryāvatāra/Verses/1.4

From Bodhicitta

Bodhicaryāvatāra · Verse 1.4

show inline page numbers


Sources:    

Sanskrit §No information about the source used.

क्षणसंपदियं सुदुर्लभा

प्रतिलब्धा पुरुषार्थसाधनी। यदि नात्र विचिन्त्यते हितं

पुनरप्येष समागमः कुतः॥

 
Chanted Verse
Recitation by Professor Kashinath Nyaupane
4

This unique opportunity, so difficult to obtain, once it has been obtained can bring to realization all human aspirations. If then one does not set the mind on what is beneficial, how will this opportunity come again?

Standard Tibetan §Padmakara used the 1990 edition printed by si khron mi rigs dpe skrun khang: Byang chub sems dpa'i spyod pa la 'jug pa rtsa ba dang 'grel pa (1990). Also found in Derge Tengyur D3871, dbu ma, vol. 105, la 1b1–40a7.

དལ་འབྱོར་འདི་ནི་རྙེད་པར་ཤིན་ཏུ་དཀའ། །

སྐྱེས་བུའི་དོན་སྒྲུབ་ཐོབ་པར་གྱུར་པ་ལ། ། གལ་ཏེ་འདི་ལ་ཕན་པ་མ་བསྒྲུབས་ན། །

ཕྱིས་འདི་ཡང་[p.4]Byang chub sems dpa'i spyod pa la 'jug pa rtsa ba dang 'grel pa (1990)
Slob dpon zhi ba lha and Mkhan po kun dpal. Byang chub sems dpa'i spyod pa la 'jug pa rtsa ba dang 'grel pa. Khreng tu'u: Si khron mi rigs dpe skrun khang, 1990.
དག་འབྱོར་བར་ག་ལ་འགྱུར། །

 
Chanted Verse
Recitation by Lopen Karma Phuntsho
4

So hard to find the ease and wealth28In order to progress toward enlightenment, it is necessary to possess eight forms of ease or freedom, and ten forms of wealth or endowment. The former are the freedoms of not being born (1) in one of the hells; (2) as a preta or hungry ghost; (3) as an animal; (4) in the realms of the gods; (5) among barbarians who are ignorant of the teachings and practices of the Buddhadharma; (6) as one with wrong views concerning karma and so forth; (7) in a time and place where a Buddha has not appeared; and (8) as mentally or physically handicapped. The ten forms of wealth or endowment are subdivided into five considered intrinsic and five considered extrinsic to the personality. The five intrinsic endowments are (1) to be born a human being; (2) to inhabit a ‟central land,”i.e., where the Dharma is proclaimed; (3) to be in possession of normal faculties; (4) to be one who is not karmically inclined to great negativity; and (5) to have faith in the Dharma. The five extrinsic endowments are the facts that (1) a Buddha has appeared in the universe in which one is living, and at an accessible time; (2) that he has expounded the Doctrine; (3) that his Doctrine still persists; (4) that it is practiced; and (5) that one has been accepted as a disciple by a spiritual master.

Whereby the aims of beings may be gained. If now I fail to turn it to my profit,

How could such a chance be mine again?[p.32]The Way of the Bodhisattva (2006)
Blankleder, Helena, and Wulstan Fletcher (Padmakara Translation Group), trans. The Way of the Bodhisattva: A Translation of the Bodhicharyāvatāra. By Śāntideva. Rev. ed. Shambhala Classics. Boston: Shambhala Publications, 2006.

Standard Tibetan §Padmakara used the 1990 edition printed by si khron mi rigs dpe skrun khang: Byang chub sems dpa'i spyod pa la 'jug pa rtsa ba dang 'grel pa (1990). Also found in Derge Tengyur D3871, dbu ma, vol. 105, la 1b1–40a7. - Other translations

Qu’il est difficile de trouver ces libertés et ces richesses

Qui permettent l’homme de donner un sens à sa vie ! Si je ne parviens pas à en tirer profit maintenant,

Comment en trouverai-je à nouveau d’authentiques ?

Estas libertades y condiciones favorables21Para poder progresar hacia la Iluminación, es necesario poseer ocho libertades y diez condiciones favorables. Las primeras son: la libertad de no haber nacido (1) en alguno de los infiernos, (2) como un preta o espíritu hambriento, (3) como un animal, (4) en los reinos de los dioses, (5) entre los bárbaros que ignoran las enseñanzas y las prácticas del darma, (6) teniendo puntos de vista erróneos respecto al karma y demás, (7) en una época y lugar en el que un buda no ha aparecido, y (8) siendo física o mentalmente discapacitado. Las diez condiciones favorables se subdividen en las cinco condiciones favorables personales y las cinco condiciones favorables circunstanciales. Las cinco condiciones favorables personales son: (1) nacer como un ser humano,(2) habitar en un “lugar central”, es decir donde el darma ha sido enseñado, (3) poseer todas las facultades, (4) no ser alguien inclinado kármicamente a un modo de vida erróneo (muy negativo), y (5) tener fe en el darma. Las cinco condiciones favorables circunstanciales son: (1) un buda ha aparecido en el universo en el que uno habita y en un periodo asequible, (2) ese buda ha enseñado el darma, (3) sus enseñanzas todavía existen, (4) pueden ser practicadas y (5) uno ha sido acogido por un maestro espiritual., tan difíciles de encontrar,

permiten con este nacimiento humano alcanzar nuestro objetivo. Si no me beneficio ahora de ellas,

¿cómo voy a poder conseguirlas de nuevo?[p.54]La Práctica del Bodisatva
Hervás, María Jesús (Padmakara Translation Group, Spain), trans. La Práctica del Bodisatva: Una Traducción del Bodicharyavatara de Shantideva. Translated from the 2006 English translation of Helena Blankleder and Wulstan Fletcher. Novelda, Alicante, Spain: Ediciones Dharma, 2008.

Padmakara Spain 2008

To find such freedoms and endowments is extremely rare.

If I do not do anything beneficial now To achieve the purpose of sentient beings

How shall I subsequently attain it perfectly?

This leisure and endowment are very hard to find.

Since their attainment accomplishes the purpose of being human. If one fails to accomplish this benefit now,

How will such a perfect opportunity come about again?[p.40]A Commentary on Shantideva's Engaging in the Conduct of the Bodhisattvas
Gyaltsen, Lama Kalsang, and Ani Kunga Chodron, trans. A Commentary on Shantideva's Engaging in the Conduct of the Bodhisattvas Written by Sazang Mati Panchen: Known as An Extremely Clear Illumination of the Meaning of the Text. Walden, NY: Tsechen Kunchab Ling, 2019. First edition published by The Yeshe Dorje Foundation in 2006.

It is extremely difficult to acquire the freedoms and endowments

Which make this human birth meaningful. If I fail to benefit from it now,

How will I get a chance like this again?

Sönam Tsemo & O'Sullivan 2019
shift + scroll / swipe
Dūnhuáng §This version is extracted from the book Bodhisattvacaryāvatāra: Entering the Way of the Bodhisattvas (2022, Khenpo Gawang and Wiener), a translation of an edition of the text created from three Dūnhuáng manuscripts. A description and sample pages of these can be found on the Early Tibet Blog. Scans of the actual manuscripts themselves can be found at http://idp.bl.uk

དལ་འབྱོར་འདི་ནི་རྙེད་པར་ཤིན་ཏུ་དཀའ། །

སྐྱེས་བུའི་དོན་སྒྲུབ་ཐོབ་པར་གྱུར་པ་ལ། ། གལ་ཏེ་འདི་ལ་ཕན་པ་མ་བསྒྲུབས་ན། །

ཕྱིས་འདི་ཡང་དག་འབྱོར་པར་ག་ལ་འགྱུར། །

alt verse 1.1 tm data
This version differs from it's counterparts.

It is extremely difficult to obtain this free and well-favored [birth].

At this time, we are able to accomplish the goal of human beings. If we do not make our lives beneficial,

How will we later obtain such an excellent opportunity?

Tsadra Critical Edition §This text was created by comparing four versions of the text from Derge, Cone, Narthang, and Peking Tengyurs from BDRC scans, along with Dunhuang manuscripts IOL Tib J 628, 629, and 630. When Tibetan readings were problematic, the Sanskrit texts from GRETIL and LTB (Oslo) were consulted.

དལ་འབྱོར་འདི་ནི་རྙེད་པར་ཤིན་ཏུ་དཀའ། །

སྐྱེས་བུའི་དོན་སྒྲུབ་ཐོབ་པར་གྱུར་པ་ལ། ། གལ་ཏེ་འདི་ལ་ཕན་པ་[p.105-1-1b]མ་བསྒྲུབས་ན། །

ཕྱིས་འདི་ཡང་དག་འབྱོར་པར་ག་ལ་འགྱུར། །

[edit]
Sönam Tsemo (1142 – 1182)
Bodhicaryāvatāra with Commentary (O'Sullivan) (citation)O'Sullivan, Adrian, trans. Bodhicaryāvatāra with Commentary. By Śāntideva and Sonam Tsemo. Los Angeles: Dechen Foundation, 2019. Bilingual Edition

THE INDIVIDUAL PERSON

དེ་ལྟར་གནས་པ་དེ་ལས་དང་པོ་གཞི་རྟེན་གྱི་གང་ཟག་ནི་གཉིས་ཏེ།

There are two subsections:

དང་པོ་ནི་དལ་འབྱོར་ཞེས་པ་སྟེ།

1. The bodily basis: the difficulty of acquiring the freedoms and endowments 1.

དལ་འབྱོར་འདི་ནི་རྙེད་པར་ཤིན་ཏུ་དཀའ། །

སྐྱེས་བུའི་དོན་སྒྲུབ་ཐོབ་པར་གྱུར་པ་ལ། ། གལ་ཏེ་འདི་ལ་ཕན་པ་མ་བསྒྲུབས་ན། །

ཕྱིས་འདི་ཡང་[p.4]Byang chub sems dpa'i spyod pa la 'jug pa rtsa ba dang 'grel pa (1990)
Slob dpon zhi ba lha and Mkhan po kun dpal. Byang chub sems dpa'i spyod pa la 'jug pa rtsa ba dang 'grel pa. Khreng tu'u: Si khron mi rigs dpe skrun khang, 1990.
དག་འབྱོར་བར་ག་ལ་འགྱུར། །

dal 'byor 'di ni rnyed par shin tu dka'/_/

skyes bu'i don sgrub thob par gyur pa la/_/ gal te 'di la phan pa ma bsgrubs na/_/

phyis 'di yang [p.4]Byang chub sems dpa'i spyod pa la 'jug pa rtsa ba dang 'grel pa (1990)
Slob dpon zhi ba lha and Mkhan po kun dpal. Byang chub sems dpa'i spyod pa la 'jug pa rtsa ba dang 'grel pa. Khreng tu'u: Si khron mi rigs dpe skrun khang, 1990.
dag 'byor bar ga la 'gyur/_/

It is extremely difficult to acquire the freedoms and endowments

Which make this human birth meaningful. If I fail to benefit from it now,

How will I get a chance like this again?

There are three sections:

ངོ་བོ་ལ་

1. Their nature 1.1.

དལ་བ་ནི་མི་ཁོམས་པ་བརྒྱད་ལ་སོགས་པ་སྟེ། དམྱལ་བ་ཡི་དྭགས་དུད་འགྲོ་དང་། །ཀླ་ཀློ་ཚེ་རིང་ལྷ་དང་ནི། །ལོག་ལྟ་སངས་རྒྱས་ཀྱིས་སྟོངས་པ། །ལྐུགས་པ་འདི་ནི་མི་ཁོམ་བརྒྱད། །

Freedom is abandoning the eight non-freedoms: hell-being, hungry ghost, animal, barbarian, long-lived god, wrong views, being devoid of Buddhas, having impaired senses—four human and four non-human states.

ཅེས་པ་ལྟར་མི་མ་ཡིན་པའི་འགྲོ་བ་བཞི་དང་། མིའི་འགྲོ་བ་བཞི་སྤངས་པས་དལ་བའོ། །འབྱོར་པ་ནི་རང་གི་འབྱོར་པ་ལྔ་སྟེ། མིའི་ལུས་ཐོབ་པ་དང་། དབང་པོ་ཚང་བ་དང་། ལས་ཀྱི་མཐའ་མ་ལོག་པ་དང་། ཡུལ་དབུས་སུ་སྐྱེས་པ་དང་། གནས་ལ་དད་པའོ། །གཞན་གྱི་འབྱོར་པ་ལ་ལྔ་སྟེ། སངས་རྒྱས་འབྱུང་བ་དང་། དེས་ཆོས་གསུང་བ་དང་། བསྟན་པ་ལ་གནས་པ་དང་། གནས་པའི་རྗེས་སུ་འཇུག་པ་དང་། གཞན་གྱི་ཕྱིར་སྙིང་བརྩེ་བའོ། །

Endowment comprises the five endowments of oneself—attaining a human body, unimpaired senses, not having committed any of the inexpiable deeds, being born in a central country and having faith in the remaining [teachings]—and the five endowments from others—the Buddha has appeared, he has taught the dharma, the teachings remain, there are still those who practise and they have compassion for others.

དལ་བ་དང་འབྱོར་པ་འདི་ལ་ཡང་། ཁ་ཅིག་ན་རེ་དལ་བ་ནི་མི་ཁོམ་པ་བརྒྱད་ལས་ལོག་པ་མེད་པར་དགག་པ་མ་ཡིན་ཏེ། ཡིན་ན་ནམ་མཁའི་ཨཱཏྤལ་ལ་སོགས་པའང་དལ་བར་འགྱུར་བས་སོ། །དེས་ན་མ་ཡིན་དགག་ཡིན་ལ། །དེ་ཡང་སྤྱི་ཙམ་མ་ཡིན་ཏེ། །བུམ་པ་ལ་སོགས་དེར་འགྱུར་ལ། །[p.257]Byang chub sems dpa'i spyod pa la 'jug pa'i 'grel pa
Bsod nams rtse mo (བསོད་ནམས་རྩེ་མོ་). byang chub sems dpa'i spyod pa la 'jug pa'i 'grel pa [བྱང་ཆུབ་སེམས་དཔའི་སྤྱོད་པ་ལ་འཇུག་པའི་འགྲེལ་པ།]. [Commentary on Entering into the Conduct of the Bodhisattva]. Tengyur.
དེས་ན་མི་ཁོམ་པ་ལས་ལོག་པའི་སེམས་ཅན་ཞེས་ཁྱད་པར་ཅན་ཡིན་པས་ན་མི་མ་ཡིན་པ་བཞི་ལས་ལོག་པ་དང་།

Regarding the freedoms, according to some, the eight non-freedoms are not the opposites of the eight freedoms but their absences. If that were the case, such things as sky-lotuses would also have the freedoms. The freedoms are not absences but the presence of their opposites. It is generally not the case [that the freedoms are mere absences], for then such things as vases would possess the opposite of the non-freedoms, [257] but only sentient beings can have this.

Some say:

མི་ལུས་ཐོབ་པ་གཉིས་ལྡོག་པ་ཐ་མི་དད་པ་ཡིན་ལ། དབང་པོ་མ་ཚང་བ་ལས་ལོག་པ་དབང་པོ་ཚང་བ་དང་། ལོག་ལྟ་འཛིན་པ་ལས་ལོག་པ་ལས་ཀྱི་མཐའ་མ་ལོག་པ་དང་། ཡུལ་མཐའ་འཁོབ་ལས་ལོག་པ་ཡུལ་དབུས་སུ་སྐྱེས་པ་དང་། སངས་རྒྱས་ཀྱིས་སྟོངས་པ་ལས་ལོག་པ་གནས་ལ་དད་པ་སྟེ།

• The opposite of the four non-human states [freedom] is not distinct from the attaining of a human body [first endowment]

• The opposite of impaired senses [freedom] is having unimpaired senses [second endowment] • The opposite of holding wrong views [freedom] is engaging in uncorrupted actions [third endowment] • The opposite of being born in the borderlands [freedom] is being born in a central land [fourth endowment] • The opposite of being devoid of Buddhas [freedom] is having faith in the remaining teachings [fifth endowment]

རང་གི་འབྱོར་པ་དང་དལ་བ་ལ་ཐ་དད་མེད་དོ་ཞེས་ཟེར་རོ། །

Therefore, the freedoms are not distinct from the endowments of oneself.’

ཁ་ཅིག་དལ་བ་ནི་བྲལ་བའི་ཆ་ཡིན་ལ། འབྱོར་པ་ནི་ལྡན་པའི་ཆ་ཡིན་པས་དེ་གཉིས་ཀྱང་ཤེས་བྱའི་སྒྲིབ་པ་སྤངས་པ་དང་། ཇི་ལྟར་མཁྱེན་པ་ལྟར་ལྡོག་པ་ཐ་དད་དེ། དེ་ལྟར་མ་ཡིན་ན། མི་ཁོམ་བརྒྱད་ལས་ལོག་པ་རྙེད་པར་དཀའ། །ཞེས་པ་དང་།དལ་བ་ཕུན་སུམ་ཚོགས་པ་རྙེད་པར་དཀའ། །ཞེས་བཟླས་པར་འགྱུར་པའི་ཕྱིར་བྲམ་ཟེ་རྒྱལ་བའི་དྲོད་ཀྱི་སྐྱེ་མཆེད་ཀྱི་རྣམ་པར་ཐར་པའི་གཞུང་གི་ཆ་མི་འགྲིགས་པ་ཉིད་དུ་འགྱུར་རོ་ཞེས་གསུངས་སོ། །

According to this opinion, freedom is the negative aspect while endowment is the same thing from the positive aspect. Therefore, they[p.23]Bodhicaryāvatāra with Commentary (O'Sullivan)
O'Sullivan, Adrian, trans. Bodhicaryāvatāra with Commentary. By Śāntideva and Sonam Tsemo. Los Angeles: Dechen Foundation, 2019.
are only distinct in the sense that abandoning the obscurations of the cognizables and realization of reality are also opposite aspects [of a single thing]. However, in The Biography of Brahmin Jayosmayatana,1Bram ze rgyal ba’i drod kyi skye mched kyi rnam par thar pa’i gzhung, found in the Avataṃsaka Sutra, wherein the bodhisattva Sudhana receives instruction from over fifty teachers, including Brahmin Jayosmayatana, a non-Buddhist ascetic practising heat endurance by sitting among four large fires. The sutra provides a list of eight difficulties (the difficulties of acquiring the opposite of the eight non-freedoms, of acquiring human birth itself, of acquiring pure and abundant freedoms, of the Buddha appearing, of unimpaired senses, of hearing the Buddhadharma, of associating with holy persons and of meeting pure spiritual friends), of which the first and third are referred to here. See The Flower Ornament Scripture: A Translation of the Avataṃsaka Sutra, p. 1218.

the ‘difficulty of acquiring the opposite of the eight non-freedoms’ and the ‘difficulty of acquiring the abundant freedoms’ are taught separately, so this opinion does not accord with that text.

རྙེད་པར་དཀའ་བ་ནི་

2. Difficult to acquire 1.2.

ཤིན་ཏུ་དཀའ་ཞེས་པ་སྟེ། རྒྱ་མཚོ་ཆེན་པོའི་གཉའ་ཤིང་གི་བུ་གར་རུས་སྦལ་གྱི་མགྲིན་པ་ཆུད་པ་བས་ཀྱང་རྙེད་པར་དཀའ་བའི་ཕྱིར་རོ། །

It is said to be ‘extremely difficult’ because it is even more difficult for a turtle to put his neck through the centre of a wooden yoke afloat on an ocean.

3. The extent of the benefits it brings 1.3.

རྙེད་པར་དཀའ་མོད་ཕན་འདོགས་པ་ཆུང་བས་དེ་རྙེད་པས་ཅི་བྱ་ཞེ་ན། སྐྱེས་བུ་དོན་གྲུབ་ཅེས་སྨོས་ཏེ། མངོན་མཐོ་དང་ངེས་ལེགས་བསྒྲུབ་པའི་རྟེན་ཡིན་པའི་ཕྱིར་ཏེ།

Whilst it may be difficult to acquire, since it is only of slight benefit, why acquire it? A ‘human birth’ is ‘meaningful’ because it is the basis for attaining higher rebirths and definitive goodness.

འདི་ཐོབ་པ་ལས་ཕན་བདེའི་རྩ་བ་མ་བཟུང་ན། ཕྱིས་དགེ་ལེགས་བརྒྱ་ལམ་ཙམ་དུའང་མི་འབྱུང་ངོ་ཞེས་འཆད་པ་ནི་གལ་ཏེ་ཞེས་པའོ། །

The last two lines of verse 4 indicate that if, having attained it, one did not take hold of the roots of its benefit, then its goodness would subsequently reoccur only very rarely.
Sazang Mati (1294 - 1376)
A Commentary on Shantideva's Engaging in the Conduct of the Bodhisattvas (citation)Gyaltsen, Lama Kalsang, and Ani Kunga Chodron, trans. A Commentary on Shantideva's Engaging in the Conduct of the Bodhisattvas Written by Sazang Mati Panchen: Known as An Extremely Clear Illumination of the Meaning of the Text. Walden, NY: Tsechen Kunchab Ling, 2019. Bilingual Edition

འདིར་ནི། (གཉིས་ཏེ)བསམས་ནས་ཆོས་ལ་འཇུག་ཚུལ་དང༌། ཞུགས་ནས་ཇི་ལྟར་སྒྲུབ་ཚུལ་ལོ། །

Although these explanations exist, the explanation used in this commentary has two main sections:

1. Having the motivation, how to enter the Dharma,

2. Having entered the Dharma, how to practice it.
2.2.3.2

(དང་པོ་བསམས་ནས་ཆོས་ལ་འཇུག་ཚུལ་)

1. Having the motivation, how to enter the Dharma 2.2.3.2.1

This has two sections:

1. Contemplation of the difficulty of obtaining a body with leisure and endowment,

2. Rarity of mental inclination toward the Dharma.
2.2.3.2.1

(དང་པོ་)དལ་འབྱོར་རྙེད་པར་དཀའ་བ་བསམ་པ་ནི།

1. Contemplation of the difficulty of obtaining a body with leisure and endowment: 2.2.3.2.1.1

དལ་འབྱོར་འདི་ནི་རྙེད་པར་ཤིན་ཏུ་དཀའ། །

སྐྱེས་བུའི་དོན་སྒྲུབ་ཐོབ་པར་གྱུར་པ་ལ། ། གལ་ཏེ་འདི་ལ་ཕན་པ་མ་བསྒྲུབས་ན། །

ཕྱིས་འདི་ཡང་[p.4]Byang chub sems dpa'i spyod pa la 'jug pa rtsa ba dang 'grel pa (1990)
Slob dpon zhi ba lha and Mkhan po kun dpal. Byang chub sems dpa'i spyod pa la 'jug pa rtsa ba dang 'grel pa. Khreng tu'u: Si khron mi rigs dpe skrun khang, 1990.
དག་འབྱོར་བར་ག་ལ་འགྱུར། །

dal 'byor 'di ni rnyed par shin tu dka'/_/

skyes bu'i don sgrub thob par gyur pa la/_/ gal te 'di la phan pa ma bsgrubs na/_/

phyis 'di yang [p.4]Byang chub sems dpa'i spyod pa la 'jug pa rtsa ba dang 'grel pa (1990)
Slob dpon zhi ba lha and Mkhan po kun dpal. Byang chub sems dpa'i spyod pa la 'jug pa rtsa ba dang 'grel pa. Khreng tu'u: Si khron mi rigs dpe skrun khang, 1990.
dag 'byor bar ga la 'gyur/_/

This leisure and endowment are very hard to find.

Since their attainment accomplishes the purpose of being human. If one fails to accomplish this benefit now,

How will such a perfect opportunity come about again?[p.40]A Commentary on Shantideva's Engaging in the Conduct of the Bodhisattvas
Gyaltsen, Lama Kalsang, and Ani Kunga Chodron, trans. A Commentary on Shantideva's Engaging in the Conduct of the Bodhisattvas Written by Sazang Mati Panchen: Known as An Extremely Clear Illumination of the Meaning of the Text. Walden, NY: Tsechen Kunchab Ling, 2019. First edition published by The Yeshe Dorje Foundation in 2006.

(ཤེས་རབ་འབྱུང་གནས་ཀྱིས་) འགྲེལ་ཆེན་དུ།

The great commentary by Prajnakara Mati states:

དམྱལ་བ་ཡི་དྭགས་དུད་འགྲོ་དང༌། །

ཚེ་རིང་ལྷ་དང་ཀླ་ཀློ་དང༌། ། ལོག་ལྟ་སངས་རྒྱས་ཀྱིས་སྟོངས་དང༌། །

ལྐུགས་པ་འདི་དག་མི་ཁོམ་བརྒྱད། །

Hell beings, hungry ghosts, animals,
Long-lived gods, barbarians,
Holders of wrong view, those without a Buddha, and
The dumb are the eight states without leisure.sourceSource not found

ཅེས་པ་འདི་རྣམས་སུ་སྐྱེས་ན་ཆོས་སྒྲུབ་པའི་སྐབས་མེད་པས་མི་ཁོམ་པའི་གནས་ཡིན་ལ། དེ་དག་དང་བྲལ་བའི་དལ་བ་ཕུན་སུམ་ཚོགས་པ་དང༌།

Because those who fall into such births find no opportunity to practice the Dharma, these states are said to be without leisure. Freedom from these conditions is termed perfect leisure:

མིར་གྱུར་ཡུལ་དབུས་སྐྱེས་པ་དང༌། །

དབང་པོ་ཚང་ཞིང་གནས་ལ་དད། །

དེ་བཞིན་ལས་མཐའ་མ་ལོག་པའོ། །

Being human, born in a central realm,
With perfect sense organs; devoted to right objects, and likewise
Not having committed extreme actions.sourceSource not found

ཞེས་པ་ལྟར་རང་འབྱོར་ལྔ་དང༌།

These are said to be the five endowments arising from oneself.

སངས་རྒྱས་(འཇིག་རྟེན་དུ་) བྱོན་དང་(དེས་)ཆོས་གསུངས་དང༌། །

བསྟན་པ་གནས་དང་རྗེས་འཇུག་(གཞན་ཡང་ཡོད་པ་)དང༌། །

གཞན་(གྱི་)ཕྱིར་(སྦྱིན་བདག་ལ་སོགས་པའང་)བརྩེ་བས་ཕན་འདོགས་པའོ། །

The Buddha appeared, he taught the Dharma,
The Dharma remains, followers exist,
Kind benefactors provide for the purpose of others.sourceSource not found

ཞེས་པ་ལྟར་གཞན་འབྱོར་ལྔ་སྟེ་ཡོན་ཏན་གྱི་འབྱོར་བ་ཕུན་སུམ་ཚོགས་པ་དང་ལྡན་པའི་ལུས་རིན་པོ་ཆེ་ལྟ་བུ་འདི་ནི།

These five endowments arise from other sources and are the positive qualities of perfect endowment. Possessing both of these is regarded as precious human birth.

(ཡུམ་གྱི་)མདོ་ལས།

The Mother of Perfection Sutra states:

མིར་གྱུར་པ་ཡང་དཀོན་ན་དལ་བ་ཕུན་སུམ་ཚོགས་པ་ལྟ་ཅི་སྨོས་

If it is rare to be human, needless to say obtaining perfect leisure ...sourceThe Mother of Perfection Sutra

ཞེས་པ་ལྟར་རྙེད་པར་ཤིན་ཏུ་དཀ༵འ་ཞིང༌། སྐྱེས་བུ་དམ་པའི་དོན་མངོན་པར་མཐོ་བ་དང་ངེས་པར་ལེགས་པ་སྒྲུབ་པའི་རྟེན་ཁྱད་པར་ཅན་ཐོབ་པར་གྱུར་བ་ལ༵། གལ་ཏེ་སྐབས་འདིར་ནི་རང་དང་གཞན་ལ་འཕྲལ་དང་ཡུན་དུ་ཕན་པའི་རྒྱུ་མཐོ་རིས་དང་ཐར་བ་ཐོབ་བྱེད་ཀྱི་དགེ་བ་མ་བསམས་ཤིང་མ་བསྒྲུབས་ན༵་ཕྱིས་ཚེ་རབས་གཞན་དུ་འདི་ལྟ་བུ་ཡང་དག་པར་འབྱོར་ཞིང་རྙེད་པར་ག་ལ་འགྱུ༵ར་ཏེ།

This explains the meaning of very hard to find. A noble person’s purpose is to achieve higher rebirth and the base of accomplishing certain excellence. For this, obtaining the unique base of a precious human body is a basic requirement. Now that it has been attained, for one’s own and others’ temporary and ultimate benefit, such as achieving higher rebirth and liberation, if we do not accumulate virtues or practice the Dharma, how will we be able to find such an opportunity as this perfect body again in future lives?

མདོ་ལས།

A sutra states:

འཇིག་རྟེན་ན་ནི་མི་རྙེད་དཀའ། །

སངས་རྒྱས་འབྱུང་བའང་ཤིན་ཏུ་དཀའ། ། དེ་བས་དད་དང་རབ་བྱུང་དང༌། །

སྒྲུབ་པའང་ཤིན་ཏུ་རྙེད་[p.-55]རབ་གསལ་སྣང་བ་
པར་དཀའ། །

It is rare to find a human body in the world.
It is extremely rare for a Buddha to appear.
Therefore, devotion, renunciation, and practice
Are extremely rare.sourceSource not found

ཞེས་པ་ལྟར་མཆོག་ཏུ་དཀོན་པའི་ཕྱིར་རོ། །དེ་བས་ན་དལ་འབྱོར་གྱི་སྙིང་པོ་བླང་བའི་ཆེད་དུ་འབྲས་བུའི་མཆོག་སྒྲུབ་པ་ལ་འབད་པར་རིགས་ཏེ། སློབ་མ་ལ་སྤྲིང་བར།

This is an extremely rare opportunity. Therefore, to take advantage of the opportunity represented by this precious body with leisure and endowment, it is right to diligently engage in practice to attain the excellent fruit. The Letter to Disciples states:

གང་ཞིག་ཐོབ་ན་སྐྱེ་བའི་རྒྱ་མཚོ་མཐར་འབྱིན་ཞིང༌། །

བྱང་ཆུབ་མཆོག་གི་ས་བོན་དགེ་བའང་འདེབས་འགྱུར་བ། ། ཡིད་བཞིན་ནོར་བུ་བས་ཀྱང་ཡོན་ཏན་ལྷག་པ་ཡི། །

མི་ཉིད་དེ་ནི་སུ་ཞིག་འབྲས་བུ་མེད་པར་བྱེད། །

Obtaining it puts an end to the ocean of rebirths,
And plants virtue, the seed of excellent enlightenment.
Its good qualities are more exalted than a wish-fulfilling jewel.
Who would make this human body fruitless?[p.41]A Commentary on Shantideva's Engaging in the Conduct of the Bodhisattvas
Gyaltsen, Lama Kalsang, and Ani Kunga Chodron, trans. A Commentary on Shantideva's Engaging in the Conduct of the Bodhisattvas Written by Sazang Mati Panchen: Known as An Extremely Clear Illumination of the Meaning of the Text. Walden, NY: Tsechen Kunchab Ling, 2019. First edition published by The Yeshe Dorje Foundation in 2006.
sourceThe Letter to Disciples

Gyaltsap Je (1364 - 1432)
The Entrance for the Children of the Conquerors (citation)Stracke, Fedor, trans. The Entrance for the Children of the Conquerors: A Commentary on the Introduction to the Actions of Bodhisattvas. By Gyaltsab Rinpoche. N.p.: Happy Monks Publication, 2016. https://happymonkspublication.org/product/bodhisattvacharyavatara-chapter-1-10-commentary/. Bilingual Edition

གཉིས་པ་ལམ་གྱི་རིམ་པ་བཤད་པ་དངོས་ལ་གཉིས།

The Actual Explanation of the Stages of the Path 1.2

དང་པོ་ནི།

Exhorting to Take the Essence of the Basis with Freedoms and Endowments 1.2.1

དལ་འབྱོར་འདི་ནི་རྙེད་པར་ཤིན་ཏུ་དཀའ། །

སྐྱེས་བུའི་དོན་སྒྲུབ་ཐོབ་པར་གྱུར་པ་ལ། ། གལ་ཏེ་འདི་ལ་ཕན་པ་མ་བསྒྲུབས་ན། །

ཕྱིས་འདི་ཡང་[p.4]Byang chub sems dpa'i spyod pa la 'jug pa rtsa ba dang 'grel pa (1990)
Slob dpon zhi ba lha and Mkhan po kun dpal. Byang chub sems dpa'i spyod pa la 'jug pa rtsa ba dang 'grel pa. Khreng tu'u: Si khron mi rigs dpe skrun khang, 1990.
དག་འབྱོར་བར་ག་ལ་འགྱུར། །

dal 'byor 'di ni rnyed par shin tu dka'/_/

skyes bu'i don sgrub thob par gyur pa la/_/ gal te 'di la phan pa ma bsgrubs na/_/

phyis 'di yang [p.4]Byang chub sems dpa'i spyod pa la 'jug pa rtsa ba dang 'grel pa (1990)
Slob dpon zhi ba lha and Mkhan po kun dpal. Byang chub sems dpa'i spyod pa la 'jug pa rtsa ba dang 'grel pa. Khreng tu'u: Si khron mi rigs dpe skrun khang, 1990.
dag 'byor bar ga la 'gyur/_/

To find such freedoms and endowments is extremely rare.

If I do not do anything beneficial now To achieve the purpose of sentient beings

How shall I subsequently attain it perfectly?

དལ་འབྱོར་ཐོབ་པའི་རྟེན་འདི་ལ་ངེས་པར་དམ་པའི་ཆོས་སྒྲུབ་དགོས་ཏེ། ཆོས་བཅོ་བརྒྱད་དང་ལྡན་པའི་དལ་འབྱོར་འདི་ནི་རྙེད་པ་ཤིན་ཏུ་དཀའ་སྟེ། དེའི་རྒྱུ་སྒྲུབ་པ་ཤིན་ཏུ་དཀོན་པའི་ཕྱིར་ཏེ།

One needs to make certain that one practices the dharma on this basis that possesses freedoms and endowments because it is very difficult to find such a basis with these eighteen dharmas, since it is very rare to establish the causes for it.

མི་ལུས་ཙམ་ཞིག་ཐོབ་པ་ལ་ཡང་ཚུལ་ཁྲིམས་སྣ་གཅིག་བསྲུང་དགོས་ལ། དལ་འབྱོར་ཁྱད་པར་ཅན་ཐོབ་པ་ལ་ཚུལ་ཁྲིམས་རྣམ་པར་དག་པས་གཞི་བཟུང་། སྦྱིན་པ་ལ་སོགས་པས་གྲོགས་བྱས་སྨོན་ལམ་དྲི་མ་མེད་པས་མཚམས་སྦྱར་བ་དགོས་ན་དེ་སྒྲུབ་པ་ཤིན་ཏུ་རྙེད་དཀའ་བའི་ཕྱིར་རོ། །

To attain merely a human body one needs to practice only a single morality, but to attain a precious human body one needs to practice pure morality as the basis, which then needs to be complemented with the practice of generosity and so forth, and completed with pure prayer. This is exceedingly difficult to find.

དལ་འབྱོར་དོན་ཆེ་བ་བསམ་པ་ནི།

Contemplating the Great Meaning of the Freedoms and Endowments: 1.2.1.1

དལ་འབྱོར་ཐོབ་པའི་རྟེན་འདི་ལ་སྐྱེས་བུའི་འདོད་དོན་སྒྲུབ་དགོས་ཏེ། སྐྱེས་བུའི་དོན་མངོན་མཐོ་དང་ངེས་ལེགས་སྒྲུབ་ནུས་པའི་རྟེན་ཐོབ་པར་གྱུར་པ་ལ། བརྩོན་པ་ཆེན་པོས་བསྒྲུབ་པར་བྱ་སྟེ་གལ་ཏེ་མི་འཆི་བའི་འདུ་ཤེས་སོགས་ཀྱིས་རྟེན་

On this basis, which possesses freedoms and endowments, one needs to accomplish the purpose of others, because one has attained the basis, in dependence on which one can realise the higher status and definite goodness of others, which is their purpose. Hence one should practice with great effort.

འདི་ལ་ཕྱི་མ་ཕན་ཆད་ཀྱི་ཕན་པ་མ་བསྒྲུབས་ན་ཕྱིས་རྟེན་འདི་[p.108]Spyod 'jug rtsa 'grel (Mtsho sngon mi rigs dpe skrun khang 2001)
Śāntideva, and Rgyal tshab rje dar ma rin chen. Spyod 'jug rtsa 'grel and Byang chub sems dpa'i spyod pa la 'jug pa'i rnam bshad rgyal sras 'jug ngogs. Xining: Mtsho sngon mi rigs dpe skrun khang, 2001
ཡང་དག་པར་འབྱོར་བར་ག་ལ་འགྱུར་ཏེ།

Should one not accomplish the happiness of the next life and beyond, due to the idea of one’s permanence and the like, then how shall one subsequently attain again perfectly such a base?

རང་ཅག་མི་ཁོམ་པའི་གནས་སུ་གནས་པ་ཤས་ཆེ་ལ་དེ་ནས་བདེ་འགྲོའི་རྒྱུ་སྒྲུབ་པ་ཤིན་ཏུ་དཀོན་པའི་ཕྱིར་རོ། །

Normally we spend most of our time in states of no freedom where it is very rare to achieve the causes for a happy rebirth.

དལ་འབྱོར་རྙེད་དཀའ་བ་ནི།

The Difficulty of Achieving Freedoms and Endowments: 1.2.1.2

བཤེས་སྤྲིངས་ལས།

From the Letter to a Friend:

རྒྱ་མཚོ་ཆེར་གཡེངས་གཉའ་ཤིང་བུག་པ་དང༌། །

རུས་སྦལ་ཕྲད་པ་ལས་ཀྱང་དུད་འགྲོ་ལས། ། མི་ཉིད་ཆེས་ཐོབ་དཀའ་བས་མི་དབང་གིས། །

དམ་ཆོས་སྤྱད་པས་དེ་འབྲས་མཆིས་པར་མཛོད། །

The hole of a noose on a great ocean in motion
And a turtle meeting it - it is more difficult to be an animal
And to become human even more difficult; work with the human power
To achieve this aim by practicing the holy dharma.

ཅེས་སོ། །མི་ཁོམ་པ་བརྒྱད་སྤངས་པ་ནི་དལ་བ་སྟེ་མི་ཁོམ་པ་བརྒྱད་ནི་

By abandoning the eight states of non-freedom one achieves freedom. The eight states of non-freedom are:

བཤེས་སྤྲིངས་ལས།

From the Letter to a Friend:

ལོག་པར་ལྟ་བ་འཛིན་དང་དུད་འགྲོ་ཉིད། །

ཡི་དྭགས་ཉིད་དང་དམྱལ་བར་ར་སྐྱེ་བ་དང་། ། རྒྱལ་བའི་བཀའ་མེད་པ་དང་མཐའ་འཁོབ་ཏུ། །

ཀླ་ཀློར་སྐྱེ་བ་གླེན་ཞིང་ལྐུགས་པ་ཉིད། །

Holding wrong views and birth as animal,
Hungry ghost or hell being,
Without the conqueror's teachings and birth as barbarian
In a border country and being deaf and dumb,[p.18]The Entrance for the Children of the Conquerors
Stracke, Fedor, trans. The Entrance for the Children of the Conquerors: A Commentary on the Introduction to the Actions of Bodhisattvas. By Gyaltsab Rinpoche. N.p.: Happy Monks Publication, 2016. https://happymonkspublication.org/product/bodhisattvacharyavatara-chapter-1-10-commentary/.
sourceSuhṛllekha

ཚེ་རིང་ལྷ་ཉིད་གང་ཡང་རུང་བར་ནི། །

སྐྱེ་བ་ཞེས་བགྱི་མི་ཁོམ་སྐྱོན་བརྒྱད་པོ། ། དེ་དག་དང་བྲལ་ཁོམ་པ་རྙེད་ནས་ནི། །

སྐྱེ་བ་ལྡོག་པའི་སླད་དུ་འབད་པར་མཛོད། །

And birth as long life god, being born as any of these,
Is called being born without freedom.
Having found freedom free from those
Strive to become free from birth.sourceSuhṛllekha

ཅེས་སོ། །གནས་བརྒྱད་པོ་དེ་དག་ཏུ་དགེ་བ་བྱ་བའི་དལ་བ་མེད་པས་མི་ཁོམ་པ་ཞེས་བྱའོ། །

Because in these eight states there is no freedom to practice the dharma they are called states of non-freedom.

འབྱོར་པ་བཅུ་ནི་ཉན་ཐོས་ཀྱི་ས་ལས། རང་འབྱོར་ལྔ་ནི། མི་ཉིད་དབུས་སྐྱེས་དབང་བོ་ཚང་། །ལས་མཐའ་མ་ལོག་གནས་ལ་དད། །

The ten endowments are listed in the Hearer's Grounds by Asangha:
The five endowments of self are:
Human, central born, complete faculties,
Not having transgressed the limits of karma, faith in the source.

ཅེས་ཏེ་ལས་མཐའ་མ་ལོག་པ་ནི་མཚམས་མེད་བྱས་སམ་བྱེད་དུ་བཅུག་པ་མ་ཡིན་པ་དང་། གནས་ལ་དད་པ་ནི་སྡེ་སྣོད་གསུམ་ལ་དད་པའོ། །

Not having transgressed the limits of karma means not having committed or not having induced others to commit any of the immediate actions14There are five immediate karmas: 1) Drawing blood from a buddha with harmful intent; 2) Killing an arhant; 3) Causing a division in the sangha; 4) Killing one’s father; 5) Killing one’s mother. They are called immediate karmas because they will ripen immediately at the end of this life, and not in some further off future life.. Having faith in the source means to have faith in the three baskets of teachings.

གཞན་འབྱོར་ལྔ་ནི་དེ་ཉིད་ལས། སངས་རྒྱས་བྱོན་དང་དམ་ཆོས་སྟོན། །བསྟན་པ་གནས་དང་དེ་རྗེས་འཇུག །གཞན་ཕྱིར་སྙིང་ནི་བརྩེ་བའོ། །ཞེས་བཤད་དོ། །

The five other endowments are listed in the same text:
A buddha has come and taught the holy dharma;
the teachings abide and those following;
there is affectionate compassion for others.

གཉིས་པ་ལ་གཉིས།

The Method for Taking the Essence 1.2.2

དང་པོ་ནི།

The General Presentation 1.2.2.1

བསྟན་བཅོས་འདིས་སྐྱེས་བུ་ཆེན་པོའི་བསམ་པ་སྦྱོང་བའི་ཡན་ལག་ཏུ་སྐྱེས་བུ་ཆུང་འབྲིང་གི་བསམ་པ་སྦྱོང་བ་སྔོན་དུ་བཏང་ནས། བྱང་ཆུབ་ཀྱི་མཆོག་ཏུ་སེམས་བསྐྱེད་དེ་སྤྱོད་པ་སྦྱིན་པ་ལ་སོགས་པའི་ཕ་རོལ་ཏུ་ཕྱིན་པ་དྲུག་ལ་བསླབས་ནས། སངས་རྒྱ་བའི་ལམ་གྱི་རིམ་པ་རྫོགས་པར་སྟོན་པ་ཡིན་ནོ། །

This commentary shows the complete stages of the path to enlightenment. It shows the training in the thoughts of the small and middling beings as preliminaries for the training in the thought of the great capable being and it shows that, having thus generated the mind of supreme enlightenment, one then trains in the six perfections of generosity and so forth.

དེ་ལ་ཐོག་མར་བྱང་ཆུབ་ཀྱི་མཆོག་ཏུ་སེམས་བསྐྱེད་པ་ལ་དེའི་ཕན་ཡོན་ལེགས་པར་བསམས་ནས་སྤྲོ་ཤུགས་ལྷག་པར་འཕེལ་བ་ཞིག་དགོས་པ་ལེའུ་དང་པོས་སྟོན་ལ་སྐྱེས་བུ་ཆུང་འབྲིང་གི་་བསམ་པ་སྦྱོང་བ་དེའི་ཡན་ལག་ཏུ་འཆད་དོ། །

Initially, to generate the mind for supreme enlightenment, one needs to strongly increase joyful strength through contemplating its benefits well. This is described in the first chapter, which also shows the training in the thoughts of the small and middling being as limbs for that mind generation.

དེ་ནས་བྱམས་པ་དང་སྙིང་རྗེའི་རྩ་བ་ཅན་གྱི་བྱང་ཆུབ་ཀྱི་མཆོག་ཏུ་སེམས་བསྐྱེད་པ་ལ་

Then, to generate the mind of supreme enlightenment, which has the root of love and compassion, one must confess the opposing conditions, i.e., the obscurations, and one must build up the conducive condition, i.e., accumulate merit.

འཁོར་ལོས་བསྒྱུར་བའི་རྒྱལ་པོ་སྤྱན་འདྲེན་པའི་གནས་ཁང་སོགས་བྱི་དོར་བྱེད་པ་བཞིན་དུ་འགལ་རྐྱེན་སྒྲིབ་པ་བཤགས་པ་དང་། མཐུན་རྐྱེན་ཚོགས་བསགས་ནས་བྱང་ཆུབ་ཀྱི་སེམས་གཟུང་དགོས་པས་སྔ་མ་ལེའུ་གཉིས་པ་དང༌། ཕྱི་མ་ལེའུ་གསུམ་པས་བསྟན་ཏོ། །

This is done on the basis of having cleaned the place of practice, as if one is expecting a wheel-turning king to come for visit at one’s house. Then one needs to take the mind[p.19]The Entrance for the Children of the Conquerors
Stracke, Fedor, trans. The Entrance for the Children of the Conquerors: A Commentary on the Introduction to the Actions of Bodhisattvas. By Gyaltsab Rinpoche. N.p.: Happy Monks Publication, 2016. https://happymonkspublication.org/product/bodhisattvacharyavatara-chapter-1-10-commentary/.
of enlightenment. The former is explained in chapter two and the latter in chapter three.

སེམས་བསྐྱེད་ནས་སྤྱོད་པ་ལ་སློབ་པའི་དགེ་བ་རྣམས་མི་ཉམས་པའི་ཡན་ལག བག་ཡོད་བསྟེན་དགོས་པ་ལེའུ་བཞི་བས་བསྟན་ལ།

The fourth chapter demonstrates the need for conscientiousness as the factor that prevents the virtues from training in the perfections upon mind generation from degenerating.

ཕར་ཕྱིན་དྲུག་ཉམས་སུ་ལེན་པའི་ཚུལ་ནི་འོག་མ་རྣམས་ཀྱིས་བསྟན་ཏེ། དེ་ལ་དྲན་པ་དང་ཤེས་བཞིན་བསྲུང་བའི་སྒོ་ནས་ཚུལ་ཁྲིམས་ལ་སློབ་པའི་ཚུལ་རྒྱས་པར་བསྔོ་བས་ཁྱད་པར་དུ་བྱས་ནས་སྟོན་པས་སྦྱིན་པ་ལ་སློབ་ཚུལ་རྒྱས་པར་ལེའུ་ལྔ་བས་བསྟན་ལ། བཟོད་པ་དང་བརྩོན་འགྲུས་དང་བསམ་གཏན་དང་ཤེས་རབ་ལ་སློབ་ཚུལ་དེ་ནས་ལེའུ་བཞིས་རིམ་པ་[p.110]Spyod 'jug rtsa 'grel (Mtsho sngon mi rigs dpe skrun khang 2001)
Śāntideva, and Rgyal tshab rje dar ma rin chen. Spyod 'jug rtsa 'grel and Byang chub sems dpa'i spyod pa la 'jug pa'i rnam bshad rgyal sras 'jug ngogs. Xining: Mtsho sngon mi rigs dpe skrun khang, 2001
བཞིན་བསྟན་ཏོ། །

The next chapters provide the way of training in the six perfections. The fifth chapter gives extensive instructions on the way of training in morality by way of protecting one’s mind with mindfulness and introspection. The way of training in patience, enthusiasm, mental stabilisation and wisdom are explained in the next four chapters.

ལེའུ་བཅུ་པས་ལུས་ལོངས་སྤྱོད་དགེ་རྩ་རྣམས་གཞན་ལ་གཏོང་བའི་སེམས་པ་སྦྱོང་ཚུལ་རྒྱས་པར་ལེའུ་བཅུ་བས་སྟོན་ལ། བྱང་ཆུབ་ཀྱི་སེམས་ངོས་གཟུང་བ་སོགས་ཀྱི་སྐབས་སུ་ཡང་སྟོན་ཏོ། །འབྲས་བུ་སངས་རྒྱས་ཀྱི་གནས་ཚུལ་ལེའུ་དགུ་བས་བསྟན་ཏོ། །

The tenth chapter gives a comprehensive overview of the way of training in generosity, with extensive notes on how to train in the mind of giving by dedicating one’s body, possessions and virtues to others. The training in generosity is also explained at the time of taking the mind of enlightenment and so forth. The resulting buddhahood is explained in the ninth chapter.
Minyak Kunzang Sönam (1823 - 1905)
The Great Hūṃ (citation)Duckworth, Douglas, trans. The Great Hūṃ: A Commentary on Śāntideva's Way of the Bodhisattva. By Minyak Kunzang Sönam. New York, NY: Wisdom Publications, 2025. Bilingual Edition

དང་པོ། ཕན་ཡོན་གྱི་ལེའུ།

The chapter on the Benefits 1

དང་པོ་ལ་གཉིས།

The text of the chapter 1.1

དང་པོ་ལ་གཉིས།

The support of the spirit of awakening 1.1.1

དང་པོ་ནི།

The bodily support 1.1.1.1

དལ་འབྱོར་འདི་ནི་རྙེད་པར་ཤིན་ཏུ་དཀའ། །

སྐྱེས་བུའི་དོན་སྒྲུབ་ཐོབ་པར་གྱུར་པ་ལ། ། གལ་ཏེ་འདི་ལ་ཕན་པ་མ་བསྒྲུབས་ན། །

ཕྱིས་འདི་ཡང་དག་འབྱོར་བར་ག་ལ་འགྱུར། །

The freedoms and endowments are extremely difficult to find;

this can accomplish the welfare of beings when found. If not used to bring forth benefit,

how will this opportunity come again in the future? (1.4)

འགལ་རྐྱེན་མི་ཁོམ་པའི་གནས་བརྒྱད་དུ་མ་སྐྱེས་པས་ཆོས་སྒྲུབ་པ་ལ་ཁོམ་པའི་དལ་བ་བརྒྱད་དང༌། མཐུན་རྐྱེན་རང་འབྱོར་ལྔ་གཞན་འབྱོར་ལྔ་དང་བཅས་པའི་འབྱོར་བ་བཅུ་སྟེ་ཆོས་བཅོ་བརྒྱད་དང་ལྡན་པའི་ལུས་རྟེན་རིན་པོ་ཆེ་ལྟ་བུ་འདི་ནི་རྒྱུ་འབྲས་དཔེ་གྲངས་གང་གི་སྒོ་ནས་བརྟགས་ནའང་རྙེད་པར་ཤིན་ཏུ་དཀའ་ཞེས་པ་སྟེ་འདིས་དལ་འབྱོར་རྙེད་དཀའ་བ་བསྟན་ཏོ། །

When not born in the eight unfree states, which are discordant conditions, one has the eight freedoms that provide the opportunity to practice the Dharma. Also, there are ten endowments, which are conducive conditions; there are five intrinsic endowments and five extrinsic endowments.[p.48]The Great Hum
Duckworth, Douglas, trans. The Great Hūṃ: A Commentary on Śāntideva's Way of the Bodhisattva. By Minyak Kunzang Sönam. New York, NY: Wisdom Publications, 2025.
This precious bodily support with eighteen attributes—when considered in terms of [23] cause, examples, and numbers—is extremely rare. These lines show that the freedoms and endowments are rare.

དེ་ལ་མི་ཁོམ་པའི་གནས་བརྒྱད་ནི། ཤེར་འབྱུང་གི་འགྲེལ་ཆེན་དུ།

The eight unfree states are described in Prajñākaramati’s great commentary, cited as follows:

དམྱལ་བ་ཡི་དྭགས་དུད་འགྲོ་དང༌། །

ཀླ་ཀློ་ཚེ་རིང་ལྷ་དང་ནི། ། ལོག་ལྟ་སངས་རྒྱས་མི་འབྱུང་དང༌། །

ལྐུགས་པ་འདི་དག་མི་ཁོམ་བརྒྱད། །

Hell beings, hungry ghosts, animals,
barbarians, long-lived gods,
those with wrong views, those where there is no buddha,
and idiots; these are the eight unfree states.87Prajñākaramati, Commentary on the Way of the Bodhisattva, 45b.sourceBodhicaryāvatārapañjikā

ཅེས་དྲངས་པ་ལྟར་སྟེ། ངན་སོང་གསུམ་ནི་ཆོས་ཀྱི་བློ་སྐྱེ་བར་ཤིན་ཏུ་[p.22]Byang chub sems dpa'i spyod pa la 'jug pa'i 'grel bshad rgyal sras rgya mtsho'i yon tan rin po che mi zad 'jo ba'i bum bzang
Mi nyag kun bzang bsod nams (མི་ཉག་ཀུན་བཟང་བསོད་ནམས་). byang chub sems dpa'i spyod pa la 'jug pa'i 'grel bshad rgyal sras rgya mtsho'i yon tan rin po che mi zad 'jo ba'i bum bzang [བྱང་ཆུབ་སེམས་དཔའི་སྤྱོད་པ་ལ་འཇུག་པའི་འགྲེལ་བཤད་རྒྱལ་སྲས་རྒྱ་མཚོའི་ཡོན་ཏན་རིན་པོ་ཆེ་མི་ཟད་འཇོ་བའི་བུམ་བཟང།]. [Excellent Vase That Spills Forth an Ocean of the Inexhaustible and Precious Qualities of the Victor's Heirs: An Explanation of the "Way of the Bodhisattva."].
དཀའ་ལ་ཅུང་ཟད་སྐྱེས་ཀྱང་སྡུག་བསྔལ་དཔག་ཏུ་མེད་པས་ནོན་པས་ཆོས་སྒྲུབ་མི་ནུས་པ་དང་།

In the three lower realms it is extremely difficult for a mindset of the Dharma to arise. Even if it does arise a little, there is no ability to practice the Dharma because one is oppressed by boundless suffering.

ལྷ་ཚེ་རིང་པོ་ནི། འདུ་ཤེས་མེད་པ་པ་དང་གཟུགས་མེད་པ་གཉིས་ཡིན་པར་བཤེས་སྤྲིང་འགྲེལ་པ་སོགས་ལས་བཤད་དེ། འདུ་ཤེས་མེད་པ་པ་ནི་བསམ་གཏན་བཞི་པའི་གནས་འབྲས་བུ་ཆེ་བའི་ཕྱོགས་གཅིག་ན་ཡོད་ལ། ཚེ་སྔ་མར་འདུ་ཤེས་མེད་པའི་སྙོམས་འཇུག་བསྒོམས་པ་དག་དེར་སྐྱེས་མ་ཐག་དང་། འཆི་ཚེ་མ་གཏོགས་ཚོགས་དྲུག་འཁོར་བཅས་འགགས་པས་བསྐལ་ཆེན་དུ་མར་གནས་ཀྱང་ཆོས་སྒྲུབ་ཏུ་མི་ཁོམ་ལ། གཟུགས་མེད་དུ་སྐྱེས་པའི་སོ་སྐྱེ་ལ་ནི་ཐར་ལམ་སྒྲུབ་པའི་སྐལ་བ་མེད་པས་མི་ཁོམ་པའོ། །མི་ཁོམ་པ་བརྒྱད་ཀྱི་གཏམ་ལས་འདོད་པའི་བྱ་བས་རྟག་ཏུ་གཡེངས་པའི་འདོད་ལྷ་ཡང་ལྷ་ཚེ་རིང་པོར་བཤད་དོ། །དེ་བཞི་ནི་མི་མ་ཡིན་པའི་མི་ཁོམ་པའོ། །

Texts such as the commentary on the Letter to a Friend describe the long-lived gods as those in the perceptionless absorptions and the Formless Realm.88See Mahāmati, Extensive Commentary on the Letter to a Friend (Vyaktapadāsuhṛllekhaṭīkā, D. 4190), 96b. The perceptionless absorptions are part of the great result of abiding in the fourth meditative absorption; those who have meditated on the perceptionless absorptions take birth there immediately. Other than at the time of death, their six consciousnesses cease along with their accompaniments, while they remain there for many great eons without freedom to practice the Dharma. Ordinary beings who are born in the Formless Realm do not have the fortune to practice the path of liberation, so they are unfree. The Discourse on the Eight Unfree States explains that the gods of the Desire Realm, who are constantly distracted by pleasurable actions, also are long-lived gods.89See Aśvaghoṣa, Discourse on the Eight Unfree States (Aṣṭākṣaṇakathā, D. 4167), 177a. These four are the non-human unfree states.

འཁོར་རྣམ་བཞི་མི་རྒྱུ་བའི་ཡུལ་མཐའ་འཁོབ་ཏུ་སྐྱེས་པའི་ཀླ་ཀློ། གླེན་ལྐུགས་དང་ཡན་ལག་དང་མིག་རྣ་སོགས་མ་ཚང་བ་དབང་པོ་མ་ཚང་བ། ལས་འབྲས་དང་མཆོག་གསུམ་ཚེ་སྔ་ཕྱི་སོགས་མེད་པར་འཛིན་པའི་ལོག་ལྟ་ཅན། སངས་རྒྱས་འཇིག་རྟེན་དུ་འབྱུང་བ་མེད་པའི་དུས་ཀྱི་མིར་སྐྱེས་པ་སྟེ་དེ་བཞི་ནི་མིར་གྱུར་པའི་མི་ཁོམ་པ་ཡིན་ལ། དེའང་སྔ་མ་གཉིས་དང་ཕྱི་མས་ནི་བླང་དོར་གང་ཡང་ཤེས་མི་ནུས་ལ་ལོག་ལྟ་ཅན་ནི་ཆོས་ལ་མོས་པ་མེད་པའོ། །

Barbarians are those born in the border regions where the four assemblies are not active.90The four assemblies are fully ordained monks, fully ordained nuns, male laypersons, and female laypersons. Those who are idiots are imbeciles or those who do not have complete faculties (like sight and hearing). Those with wrong views hold that there is no karmic causality, no past or future lives, and no Three Jewels. Also, there are those who are born at a time when a buddha has not appeared in that world. These four are the human unfree states. Among these, those in the first two and the last are not able to know anything about what to accept or reject, and those with wrong views have no interest in the Dharma.

བརྒྱད་པོ་དེ་དག་ཏུ་སྐྱེས་ན་ཆོས་དགེ་བ་སྒྲུབ་པ་ལ་དལ་ཁོམ་མེད་པས་ན་མི་ཁོམ་པའི་གནས་ཞེས་བྱ་སྟེ། འདུལ་བ་ལུང་ལས། དགེ་སློང་དག་མི་ཁོམ་པ་བརྒྱད་པོ་འདི་དག་ནི་གང་ཟག་ཚངས་པར་སྤྱོད་པ་ལ་གནས་པའི་དུས་མ་ཡིན་ནོ། །བརྒྱད་གང་ཞེ་ན། ཞེས་སོགས་རྒྱས་པར་གསུངས་ལ། །བཤེས་སྤྲིང་འགྲེལ་པར་ཡང་། གནས་བརྒྱད་པོ་དེ་དག་ཏུ་དགེ་བ་བྱ་བའི་དལ་བ་མེད་པས་ན་མི་ཁོམ་པ་ཞེས་བྱའོ། །ཞེས་སོ། །དེ་ལྟ་བུའི་མི་ཁོམ་པ་བརྒྱད་དང་བྲལ་བའི་མི་ལ་ནི་དལ་བ་རྙེད་པ་ཞེས་བྱ་སྟེ། འདུལ་ལུང་ལས། གང་ཟག་ཚངས་པར་སྤྱོད་པ་ལ་གནས་པའི་དལ་བའི་དུས་ནི་གཅིག་སྟེ་དེ་བཞིན་གཤེགས་པ་འཇིག་རྟེན་འདིར་བྱུང་ལ་ཆོས་ཀྱང་སྟོན་ཏེ་ཞེས་སོགས་དང་། སྡུད་པར་ཡང་། མི་ཁོམ་བརྒྱད་སྤོང་དེ་ཡིས་དལ་བ་རྟག་ཏུ་རྙེད། །ཅེས་སོ། །

These eight are called “unfree states” because there is no freedom or opportunity to practice the Dharma when you are born in them. A Vinaya text states: “Monks, these eight unfree states are not a time for a person to[p.49]The Great Hum
Duckworth, Douglas, trans. The Great Hūṃ: A Commentary on Śāntideva's Way of the Bodhisattva. By Minyak Kunzang Sönam. New York, NY: Wisdom Publications, 2025.
remain with pure conduct (tshang par spyod pa). What are these eight?”91Anon., Commentary on the Bhikṣuṇī Pratimokṣa Sūtra (Bhikṣuṇīpratimokṣasūtravṛtti, D. 4112), 12a. It goes on to describe them extensively. A commentary on the Letter to a Friend also says: “They are called ‘unfree states’ because there are no opportunities to practice virtue in these eight states.”92Mahāmati, Extensive Commentary on the Letter to a Friend, 96b. A person who is free from these eight unfree states is called “one who has attained freedom.” A Vinaya text says, “There is one opportune time for a person with pure conduct: when a tathāgata appears in this world and teaches the Dharma as well.”93This verse is cited in Nāgārjuna, Anthology of Sūtras (Sūtrasamuccaya, D. 3934), 150b.The Verse Summary of the Perfection of Wisdom says: “By relinquishing the eight unfree states one always finds opportunity.”94Verse Summary of the Perfection of Wisdom (Prajñāpāramitāsañcayagāthā, H. 17), 214b.

འབྱོར་བ་ནི་བཅུ་སྟེ། མདོ་ལས། དགེ་སློང་དག་འབྱོར་བ་ནི་རྣམ་པ་བཅུ་སྟེ་གཞན་གྱི་འབྱོར་བ་ལྔ་དང་རང་གི་འབྱོར་བ་ལྔའོ། །ཞེས་གསུངས་ལ། དེ་ཡང་ཉན་ས་ལས།

There are ten endowments. A sūtra says: “Monks, there are ten endowments; five are [24] extrinsic endowments and five are intrinsic endowments.”95This passage is cited in Ratnākaraśānti, Ornament of Gleaming Gems (Ratnālokālaṃkāra, D. 3935), 227a. Further, the Śrāvaka Grounds says:

མི་ཉིད་དབུས་སྐྱེས་དབང་པོ་ཚང་། ། ལས་མཐའ་མ་ལོག་གནས་ལ་དད། །

Being a human, born in a central place, with faculties complete,
without a wrong livelihood, and with faith properly placed.96These five are mentioned in prose in Asaṅga, Śrāvaka Grounds (Śrāvakabhūmi, D. 4036), 3b.sourceYogācārabhūmauśrāvakabhūmiḥ (RKTST 3375)

ཅེས་རང་འབྱོར་ལྔ་བསྟན་ཏེ། མིར་གྱུར་པ། འཁོར་རྣམ་བཞི་རྒྱུ་བ་ཡོད་པའི་ཡུལ་དབུས་སུ་སྐྱེས་པ། གླེན་ལྐུགས་སུ་མ་སོང་ཞིང་ཡན་ལག་ཉིང་ལག་དང་མིག་རྣ་སོགས་ཚང་བ་ནི་དབང་པོ་ཚང་བ། ཚེ་འདི་ལ་མཚམས་མེད་ལྔ་བྱས་སམ་བྱེད་དུ་[p.23]Byang chub sems dpa'i spyod pa la 'jug pa'i 'grel bshad rgyal sras rgya mtsho'i yon tan rin po che mi zad 'jo ba'i bum bzang
Mi nyag kun bzang bsod nams (མི་ཉག་ཀུན་བཟང་བསོད་ནམས་). byang chub sems dpa'i spyod pa la 'jug pa'i 'grel bshad rgyal sras rgya mtsho'i yon tan rin po che mi zad 'jo ba'i bum bzang [བྱང་ཆུབ་སེམས་དཔའི་སྤྱོད་པ་ལ་འཇུག་པའི་འགྲེལ་བཤད་རྒྱལ་སྲས་རྒྱ་མཚོའི་ཡོན་ཏན་རིན་པོ་ཆེ་མི་ཟད་འཇོ་བའི་བུམ་བཟང།]. [Excellent Vase That Spills Forth an Ocean of the Inexhaustible and Precious Qualities of the Victor's Heirs: An Explanation of the "Way of the Bodhisattva."].
བཅུག་པ་མ་ཡིན་པ་ནི་ལས་མཐའ་མ་ལོག་པ། འཇིག་རྟེན་ལས་འདས་མ་འདས་ཀྱི་དཀར་ཆོས་སྐྱེ་བའི་གནས་འདུལ་བ་ལ་དད་པ་དང་ལྔ་ཡིན་ལ། འདུལ་བ་ནི་སྡེ་སྣོད་གསུམ་ཀ་ལ་བྱ་བར་གསུངས་སོ། །ཡང༌།

These present the five intrinsic endowments: those of being human; born in a central place where the four assemblies are active; of sound faculties, such that one is not an idiot or missing limbs, appendages, or faculties like sight and hearing; without a wrong livelihood, such that one has not committed any of the five heinous actions or caused another to do so in this life; and with faith in the discipline, the domain that gives rise to positive qualities that are transcendent and mundane. The “discipline” (’dul ba) is said to refer to all three sections of the canon. Further:

སངས་རྒྱས་བྱོན་དང་དམ་ཆོས་སྟོན། །

བསྟན་པ་གནས་དང་དེ་རྗེས་འཇུག །

གཞན་ཕྱིར་སྙིང་ནས་བརྩེ་བའོ། །

The Buddha appears, teaches the sacred Dharma,
the teaching remains, there are those who follow it, and
there is love for others.97These five are mentioned in prose in Asaṅga, Śrāvaka Grounds, 4a.sourceYogācārabhūmauśrāvakabhūmiḥ (RKTST 3375)

ཞེས་གཞན་འབྱོར་ལྔ་སྟེ། སེམས་བསྐྱེད་ཚོགས་བསགས་ནས་སངས་རྒྱས་པའི་སངས་རྒྱས་བྱོན་པ། སངས་རྒྱས་སམ་དེའི་ཉན་ཐོས་ཀྱིས་དམ་པའི་ཆོས་སྟོན་པ། ཆོས་བསྟན་ནས་དུས་ཇི་སྲིད་དུ་དམ་པའི་ཆོས་མངོན་དུ་བྱེད་པའི་ཚུལ་གྱིས་མཉམ་པར་གནས་པ་ནི་ཆོས་བསྟན་པ་གནས་པ། ཆོས་རྟོགས་པ་དེ་ཉིད་ཀྱིས་སྐྱེ་བོ་རྣམསལ་ཆོས་མངོན་སུམ་བྱ་བའི་སྐལ་བ་ཡོད་པར་རིག་ནས་ཇི་ལྟར་རྟོགས་པ་ལྟར་བསྟན་པ་ལ་རྗེས་སུ་འཇུག་པར་བྱེད་པ་ནི་ཆོས་གནས་པ་རྗེས་སུ་འཇུག་པ། སྦྱིན་པ་པོ་དང་སྦྱིན་བདག་གཞན་གྱིས་ཆོས་གོས་དང་བསོད་སྙོམས་སོགས་ཀྱིས་བཀུར་སྟེ་བྱེད་པ་ནི་གཞན་གྱིས་ཕྱིར་སྙིང་བརྩེ་བར་བྱེད་པ་སྟེ། འདི་ལྔ་ནི་རང་འབྱོར་གྱི་རྒྱུ་ཡིན་པར་གསུངས་སོ། །

These are the five extrinsic endowments: the Buddha appears, becoming a buddha through cultivating the spirit of awakening and gathering the accumulations; the Buddha or his disciples teach the sacred Dharma; the teaching of the Dharma remains after it is taught, enduring steadily for as long as its sacred qualities manifest; the enduring teaching has followers who follow the teaching so that it is realized as it is through an understanding that beings have the fortune to manifest its qualities by realizing the Dharma; and there is love for others such that other donors and benefactors show[p.50]The Great Hum
Duckworth, Douglas, trans. The Great Hūṃ: A Commentary on Śāntideva's Way of the Bodhisattva. By Minyak Kunzang Sönam. New York, NY: Wisdom Publications, 2025.
respect by giving dharma robes, alms, and so on. These five are said to be the cause of the intrinsic endowments.

ཤེར་འབྱུང་གི་འགྲེལ་ཆེན་སོགས་སུ་མི་ཁོམ་པ་བརྒྱད་ལས་ལྡོག་པའི་མི་ལ་དལ་འབྱོར་དུ་བཞེད་ལ། མི་ཁོམ་པ་བརྒྱད་བྲལ་གྱི་མི་ལ་འབྱོར་བ་ཚང་ཚུལ་ནི། མིར་སྐྱེས་པས་མི་ཉེད་དང༌། ཀླ་ཀློ་སོགས་ཀྱི་ནང་དུ་མ་སྐྱེས་པས་ཡུལ་དབུས་སུ་སྐྱེས་པ་དང་། གླེན་ལྐུགས་སོགས་མིན་པས་དབང་པོ་ཚང་བ་དང་། ལོག་ལྟ་ཅན་མིན་པས་གནས་དད་དང་ལས་མཐའ་མ་ལོག་པ་གཉིས་བསྟན་པར་ཤཱནྟི་པས་གསུངས་པར་བཤད་ཅིང་། ཆོས་དང་འཁོར་རྣམ་བཞིས་ཁྱབ་པའི་ཡུལ་དབུས་སུ་སྐྱེས་པས་གཞན་འབྱོར་ལྔ་ཡང་བསྡུས་པར་གསུངས་ལ།

A person who avoids the eight unfree states is held to have the freedoms and endowments in texts like Prajñākaramati’s great commentary.98See Prajñākaramati, Commentary on the Way of the Bodhisattva, 45a. The way that a person who is free from the eight unfree states has the complete endowments is like this: By being born as a human, one is a human; by not being born as a barbarian and so on, one is born in a central place; one’s faculties are complete when one is not born as an idiot and so on; and by not having a wrong view, one has both faith in the proper place and avoids a wrong livelihood. This is stated by Śāntipa.99See Ratnākaraśānti, Ornament of Gleaming Gems, 222b–223a. Being born in a central place, where there is the Dharma and the four assemblies, is also said to comprise the five extrinsic endowments.

བོད་ཀྱི་བླ་མ་འགའ་ཞིག་གིས་དལ་བ་ལ་འབྱོར་བས་མ་ཁྱབ་སྟེ་སུམ་ཅུ་རྩ་གསུམ་པའི་ལྷ་དང་མཚམས་མེད་བྱས་པའི་མི་དང་མི་མིག་དབང་དང་མི་ལྡན་པ་བཞིན་ནོ་ཞེས་གསུངས་ལ། མདོ་དང་སློབ་དཔོན་ཁ་ཅིག་གིས་འབྱོར་བ་བཅུ་ལྡན་ལ་དལ་འབྱོར་དུ་གསུངས་ཏེ་མི་ཁོམ་བརྒྱད་སྤངས་པ་ནི་དེའི་ནང་དུ་འདུས་པས་སོ་ཞེས་བཞེད་ལ། བི་བྷཱུ་ཏི་སོགས་འགའ་ཞིག་གིས་མི་ཁོམ་པ་བརྒྱད་སྤངས་ཤིང་འབྱོར་བཅུ་ལྡན་པ་ལ་དལ་འབྱོར་དུ་བཤད་ཅིང་། མི་ཁོམ་བརྒྱད་བྲལ་དགག་པ་དང་འབྱོར་བ་བཅུ་ལྡན་སྒྲུབ་པའི་ཡོན་ཏན་ཡིན་པས་མི་ཟློས་པར་ཡང་བཤད་ཅེས་བུ་སྟོན་གསུང་ངོ༌། །དེ་དག་ནི་དལ་འབྱོར་གྱི་ངོ་བོ་ངོས་བཟུང་བའོ། །

Some Tibetan teachers say that having the endowments does not entail having the freedoms. For instance, this is like a god in the Heaven of the Thirty-Three [Trāyastriṃśa],100This is the name of a heaven in Buddhist cosmology. a person who has committed a heinous action, or a person without the faculty of sight. Some sūtras and masters say that to have the ten endowments is to have the freedoms and endowments, for avoiding the eight unfree states is included within them. Others, like Vibhūticandra, say that to have the freedoms and endowments is to avoid the eight unfree states, and to have the ten endowments is to have the freedoms and endowments.101See Vibhūticandra, Clarifying Distinctions, 197b. Butön says that since freedom from the eight unfree states is a negation, while having the ten endowments is a quality of affirmation, there is no repetition.102Butön, Moonbeams Illuminating the Spirit of Awakening, 220. These lines identify the essence of the freedoms and endowments. [25]

དེ་ལྟ་བུའི་དལ་འབྱོར་རྙེད་དཀའ་ཚུལ་ལ། རྒྱུའི་སྒོ་ནས་རྙེད་དཀའ་བ་ནི། རྒྱུ་དགེ་བ་སྒྲུབ་པ་ཤིན་ཏུ་དཀོན་པའི་ཕྱིར་ཏེ། འཇུག་པ་ལས། མངོན་མཐོའི་རྒྱུ་ནི་ཚུལ་ཁྲིམས་ལས་གཞན་མེད། །[p.24]Byang chub sems dpa'i spyod pa la 'jug pa'i 'grel bshad rgyal sras rgya mtsho'i yon tan rin po che mi zad 'jo ba'i bum bzang
Mi nyag kun bzang bsod nams (མི་ཉག་ཀུན་བཟང་བསོད་ནམས་). byang chub sems dpa'i spyod pa la 'jug pa'i 'grel bshad rgyal sras rgya mtsho'i yon tan rin po che mi zad 'jo ba'i bum bzang [བྱང་ཆུབ་སེམས་དཔའི་སྤྱོད་པ་ལ་འཇུག་པའི་འགྲེལ་བཤད་རྒྱལ་སྲས་རྒྱ་མཚོའི་ཡོན་ཏན་རིན་པོ་ཆེ་མི་ཟད་འཇོ་བའི་བུམ་བཟང།]. [Excellent Vase That Spills Forth an Ocean of the Inexhaustible and Precious Qualities of the Victor's Heirs: An Explanation of the "Way of the Bodhisattva."].
ཅེས་གསུངས་པ་ལྟར། སྤྱིར་བདེ་འགྲོ་ཙམ་ཞིག་ཐོབ་པ་ལའང་ཚུལ་ཁྲིམས་སོགས་དགེ་བ་རྣམ་དག་སྣ་རེ་སྒྲུབ་དགོས་ལ། ཁྱད་པར་ཆོས་བཅོ་བརྒྱད་དང་ལྡན་པའི་མི་ལུས་ཁྱད་པར་ཅན་འཐོབ་པ་ལ་དེའི་རྒྱུ་དངོས་ཚུལ་ཁྲིམས་རྣམ་པར་དག་པས་གཞི་བཟུང༌། ཟས་གོས་ལོངས་སྤྱོད་སོགས་ཀྱི་རྒྱུ་སྦྱིན་སོགས་ཀྱིས་གྲོགས་བྱས། དགེ་རྩ་གང་བྱས་དལ་འབྱོར་ཚང་བའི་རྟེན་འཐོབ་པའི་རྒྱུར་བསྔོ་བས་སྨོན་ལམ་དྲི་མ་མེད་པས་མཚམས་སྦྱར་བ་སོགས་དགེ་རྩ་མང་དུ་སྒྲུབ་དགོས་ན་དེ་ལྟ་བུའི་རྒྱུ་དགེ་བ་སྒྲུབ་པ་ཤིན་ཏུ་ཉུང་བར་སྣང་བས་དེ་ལ་དཔག་ནས་བསམ་ན་འབྲས་བུ་བདེ་འགྲོའི་རྟེན་སྤྱི་དང་ཁྱད་པར་དལ་འབྱོར་དང་ལྡན་པའི་རྟེན་ནི་ཆེས་ཆེར་རྙེད་དཀའ་བས་སོ། །

How these freedoms and endowments are rare is like this: They are difficult to find in terms of cause because their cause, virtuous practice, is extremely rare. The Introduction to the Middle Way says: “There is nothing but discipline that causes the higher states.”103Candrakīrti, Introduction to the Middle Way, 2.7d, 202b. In general, even to achieve just the higher realms, there must be the practice of some pure virtue, like discipline. In particular, to attain a distinctive human body with the eighteen attributes, there must be many roots of virtue in place. There has to be a basis, which is pure discipline, that is its actual cause. Also, there must be the accompaniment of things like generosity—gifts of food, clothes, and possessions. Further, any roots of virtue that are enacted must also be conjoined with stainless prayers and dedications so that they are a cause for attaining the support of all the freedoms and endowments. It appears that the practice of virtues that bring this about is extremely rare. So, considering this, it is[p.51]The Great Hum
Duckworth, Douglas, trans. The Great Hūṃ: A Commentary on Śāntideva's Way of the Bodhisattva. By Minyak Kunzang Sönam. New York, NY: Wisdom Publications, 2025.
difficult to find the effect of a birth in the higher realms in general, and in particular, it is extremely difficult to find a support with the complete freedoms and endowments.

དེ་ཡང་མདོ་ལས། གྲོགས་པོ་དག་དལ་བ་འབྱོར་བ་རྙེད་པར་དཀའ་སྟེ་སྤོས་ཀྱི་ཤིང་དུས་ཀྱི་རྗེས་སུ་འབྲངས་པ་དཔེར་བརྗོད་པ་བཞིན་ནོ་ཞེས་ཨ་ག་རུ་ནག་པོ་ལ་འགའ་ཞིག་གི་ཚེ་དྲི་འབྱུང་གི་གཏན་དུ་མ་ཡིན་པ་ལྟར་ཚུལ་ཁྲིམས་ལ་སོགས་པའི་རྒྱུ་ཕུན་སུམ་ཚོགས་པ་ལས་མི་ལུས་ཐོབ་ཀྱི་གཞན་དུ་མི་འཐོབ་པར་གསུངས་སོ། །འདིས་ནི་གཙོ་བོར་རང་འབྱོར་དང་དེ་ལས་ཀྱང་མིའི་ལུས་རྙེད་དཀའ་བ་བསྟན་ཏོ། །

Regarding this, a sūtra says: “Friends, it is hard to find the freedoms and endowments. It is like the example of a fragrant wood following the seasons.” 104Nāgārjuna, Anthology of Sūtras, 150b. Just as a black agarwood tree sometimes does not produce a scent at all, a human body comes from an abundance of causes, such as discipline; it does not happen otherwise. This mainly shows that it is difficult to find the intrinsic endowments, and a human body among those.

འབྲས་བུའི་སྒོ་ནས་རྙེད་དཀའ་བ་ནི། རིགས་མི་མཐུན་ངན་སོང་གི་འགྲོ་བ་ལ་ལྟོས་ན་བདེ་འགྲོ་ཙམ་ཡང་སྲིད་མཐར་སྣང་ལ་རིགས་མཐུན་བདེ་འགྲོ་ལ་ལྟོས་ན་ཡང་དལ་འབྱོར་གྱི་རྟེན་ཁྱད་པར་ཅན་ནི་ཤིན་ཏུ་དཀོན་པར་གསུངས་པ་དེ་ཉིད་དོ། །

It is difficult to find in terms of its effect. Compared to the incompatible species of beings in the lower realms, there are hardly any beings in the higher realms. Also, compared to those compatible species in the higher realms, it is said to be extremely rare to have a distinctive support with the freedoms and endowments.

དཔེའི་སྒོ་ནས་རྙེད་དཀའ་བ་ནི། ཡང་དག་པར་ལྡན་པའི་མདོའི་ལུང་གི་དོན་ལྟར་བཤེས་སྤྲིང་ལས། རྒྱ་མཚོ་ཆེར་གཡེངས་གཉའ་ཤིག་བུ་ག་པ་དང་། ཞེས་སོགས་གསུངས་པ་ལྟར་ཏེ་འོག་ཏུའང་འཆད་དོ། །

It is difficult to find in terms of examples. In accord with the meaning of a passage from the Pure Endowment, the Letter to a Friend says: “In the hole of a yoke tossed in the great ocean".105Nāgārjuna, Letter to a Friend, v. 59 (Suhṛllekha, D. 4182), 43b. This will be explained again later.106See commentary on verse 4.20.

གྲངས་ཀྱི་སྒོ་ནས་རྙེད་དཀའ་བ་ནི། དམྱལ་བ་ནི་ས་ཆེན་པོའི་རྡུལ་ལྟ་བུ་ཞེས་སོགས་དང་། མཐོ་རིས་གསུམ་ནི་ཕྱག་སེན་གྱི་རྩེ་མོས་བཞེས་པའི་རྡུལ་དང་འདྲ་བར་གསུངས་པ་སོགས་ཏེ་དེ་ལྟ་བུའི་གྲངས་མང་ཉུང་ལ་དཔག་ནའང་མི་ལུས་རྙེད་དཀའ་བ་དང་ཁྱད་པར་དལ་འབྱོར་དང་ལྡན་པའི་མི་ལུས་ནི་འཐོབ་མི་སྲིད་པའི་ཚོད་ཙམ་དུ་གསུངས་པ་ལྟར་ཡིན་ལ།

It is difficult to find in terms of numbers. It is said that the beings in hell are as numerous as the specks of dust in the great earth, while those in the three higher realms are like the dust collected on the tip of a fingernail. Considering these different quantities, it said to be difficult to find a human body, and in particular, barely possible to attain a human body with the freedoms and endowments.

ལུང་གཞི་ལས་ཀྱང་། ངན་འགྲོ་ནས་ཤི་འཕོས་ཏེ་དིར་སྐྱེ་བ་ནི་ས་ཆེན་པོའི་རྡུལ་དང་དེ་ནས་བདེ་འགྲོར་སྐྱེ་བ་ནི་སེན་མོའི་རྩེ་མོས་བླངས་པའི་རྡུལ་དང་འདྲ་ཞིང་། བདེ་འགྲོ་གཉིས་ནས་ཤི་འཕོས་ནས་ངན་འགྲོར་འགྲོ་བ་ནི་ས་ཆེན་པོའི་རྡུལ་དང་དེ་གཉིས་ནས་བདེ་འགྲོར་སྐྱེ་བ་ནི་ཕྱག་སེན་གྱི་རྩེ་མོས་བཞེས་པའི་རྡུལ་དང་འདྲ་བར་གསུངས་པས་བདེ་འགྲོ་དང་ངན་འགྲོ་གཉིས་ཀ་ནས་རྙེད་པར་དཀའོ། །དེ་ལྟར་རྒྱུ་འབྲས་དཔེ་གྲངས་སོགས་གང་གི་སྒོ་ནས་བརྟགས་[p.25]Byang chub sems dpa'i spyod pa la 'jug pa'i 'grel bshad rgyal sras rgya mtsho'i yon tan rin po che mi zad 'jo ba'i bum bzang
Mi nyag kun bzang bsod nams (མི་ཉག་ཀུན་བཟང་བསོད་ནམས་). byang chub sems dpa'i spyod pa la 'jug pa'i 'grel bshad rgyal sras rgya mtsho'i yon tan rin po che mi zad 'jo ba'i bum bzang [བྱང་ཆུབ་སེམས་དཔའི་སྤྱོད་པ་ལ་འཇུག་པའི་འགྲེལ་བཤད་རྒྱལ་སྲས་རྒྱ་མཚོའི་ཡོན་ཏན་རིན་པོ་ཆེ་མི་ཟད་འཇོ་བའི་བུམ་བཟང།]. [Excellent Vase That Spills Forth an Ocean of the Inexhaustible and Precious Qualities of the Victor's Heirs: An Explanation of the "Way of the Bodhisattva."].
ཀྱང་ཤིན་ཏུ་རྙེད་དཀའ་བར་གྲུབ་བོ། །དེས་ན་རྒྱ་ཆེར་རོལ་པ་ལས།

The Foundations of Vinaya says that those who die and are born in the lower realms are like the specks of dust in the great earth; those born in the higher realms from there are like the dust on the tip of a fingernail. Those who die in the two higher realms and go to the lower realms are like the specks of dust in the great earth, while those who depart the two higher realms and are born in the higher realms are like the dust on the tip of a fingernail.107See Foundations of Vinaya, 1:122a–124b. So it is difficult to find from either the higher or lower realms. In whichever way it is considered—in terms of its cause, effect, example, or number—it is extremely difficult to find. The Vast Display says:

མི་དང་སངས་རྒྱས་འབྱུང་རྙེད་དཀའ། །

དང་བའང་ཤིན་ཏུ་རྙེད་པར་དཀའ། །

མི་ཁོམ་བརྒྱད་སྤངས་རྙེད་པར་དཀའ། །

It is rare that humans and buddhas appear;
it is also very rare to find faith. [26]
It is rare to avoid the eight unfree states.108Vast Display Sūtra, 321.[p.52]The Great Hum
Duckworth, Douglas, trans. The Great Hūṃ: A Commentary on Śāntideva's Way of the Bodhisattva. By Minyak Kunzang Sönam. New York, NY: Wisdom Publications, 2025.
sourceLalitavistarasūtra

ཞེས་དང་། སྡོང་པོ་བཀོད་པ་ལས་ཀྱང་།

Cited in the Anthology of Training, the Densely Arrayed also says:

མི་ཁོམ་པ་བརྒྱད་ལས་བཟློག་པའང་རྙེད་པར་དཀའ། མིར་གྱུར་པའང་རྙེད་པར་དཀའ། དལ་བ་ཕུན་སུམ་ཚོགས་པ་རྣམ་པར་དག་པའང་རྙེད་པར་དཀའ། སངས་རྒྱས་འབྱུང་བའང་རྙེད་པར་དཀའ། དབང་པོ་མ་ཚང་བ་མེད་པའང་རྙེད་པར་དཀའ། སངས་རྒྱས་ཀྱི་ཆོས་ཉན་པའང་རྙེད་པར་དཀའ། སྐྱེས་བུ་དམ་པ་དང་འགྲོགས་པའང་རྙེད་པར་དཀའ།

It is difficult to turn away from the eight unfree states. It is also rare to become a human. It is difficult to find a pure and perfect opportunity. It is rare for a buddha to appear. It is rare to have complete faculties. It is rare to listen to the Buddha’s Dharma. It is rare to accompany a sacred being.109Śāntideva, Anthology of Training (Śikṣāsamuccaya, D. 3940), 3b; English trans. in Goodman, The Training Anthology of Śāntideva, 2.sourceŚikṣāsamuccaya

ཞེས་གསུངས་པ་སོགས་བསླབ་བཏུས་སུ་དྲངས་པ་ལྟར་ཤེས་པར་བྱས་ནས་རྙེད་དཀའི་རྟེན་ཐོབ་པ་ལ་ངོ་མཚར་དུ་བཟུང་ནས་དམ་པའི་ཆོས་སྒྲུབ་པ་ལ་འབད་པར་བྱའོ། །དེ་དག་ནི་དལ་འབྱོར་རྙེད་དཀའ་བའི་ཚུལ་ལོ། །

Thus you should know this and regard the achievement of a support that is difficult to find with amazement; then strive to practice the sacred Dharma. These words show how the freedoms and endowments are difficult to find.

དེ་ལྟར་རྙེད་དཀའ་བར་མ་ཟད་དལ་འབྱོར་དང་ལྡན་པའི་མི་ལུས་འདི་ཉིད་ལ་བརྟེན་ནས་སྐྱེས་བུའི་འདོད་པའི་དོན་མངོན་མཐོ་དང་ངེས་ལེགས་ཞེས་སམ་སྐྱེས་བུ་གསུམ་གྱི་ཐོབ་པའི་དོན་མངོན་མཐོ་དང་ངེས་ལེགས་གང་བསྒྲུབས་ཀྱང་རྫོགས་པར་སྒྲུབ་པའི་ནུས་པ་ཡོད་པ་དེ་ལྟའི་རྟེན་ཁྱད་པར་ཅན་ཐོབ་པར་གྱུར་པའི་དུས་འདིར་བརྩོན་འགྲུས་ཆེན་པོའི་སྒོ་ནས་གནས་སྐབས་དང་མཐར་ཐུག་གི་འདོད་པའི་དོན་སྒྲུབ་པ་ལ་འབད་པར་བྱ་དགོས་ཞེས་པ་སྟེ་འདིས་དལ་འབྱོར་དོན་ཆེ་བའམ་ཕན་ཡོན་ཆེ་བའི་ཚུལ་བསྟན་ལ།

Not only is it difficult to find, but based on a human body with the freedoms and endowments, you can completely achieve whatever goals you aim for—of higher states and definite goodness, or any of the higher states and definite goodness that are the goals of the three types of beings. Thus, when you have attained this kind of special support, you should strive assiduously to achieve the temporary and consummate goals. These words show how the freedoms and endowments are greatly significant and beneficial

གལ་ཏེ་རྟེན་ཕུན་སུམ་ཚོགས་པ་ཐོབ་པའི་དུས་སམ་གནས་སྐབས་འདི་ལ་རང་གཞན་ཐམས་ཅད་ལ་འཕྲལ་ཡུན་ཀུན་ཏུ་ཕན་པའི་རྒྱུ་མཐོ་རིས་དང་ཐར་པ་ཐོབ་བྱེད་ཀྱི་དགེ་བ་རྣམ་པར་དག་པ་མ་བསྒྲུབས་པར་ཆུད་ཟོས་སུ་བཏང་ན། ཕྱིས་སམ་སླར་སྐྱེ་བ་གཞན་དུ་འདི་ལྟ་བུའི་རྟེན་ཕུན་སུམ་ཚོགས་པ་ཡང་དག་པར་འབྱོར་པར་ག་ལ་འགྱུར་ཏེ་རང་ཅག་མི་ཁོམ་པར་སྐྱེ་བ་དང་གནས་པ་ཤས་ཆེ་ལ་དེའི་དུས་སུ་༌བདེ་འགྲོའི་རྒྱུ་སྒྲུབ་པ་ཙམ་ཡང་ཤིན་ཏུ་དཀའ་ཞིང་དཀོན་པས་དེའང་སྒྲུབ་པར་མི་ནུས་ན་ཐར་པ་སྒྲུབ་པ་ལྟ་ཅི་དེས་ན་ད་ལྟ་རྟེན་ཁྱད་པར་ཅན་ཐོབ་པ་འདི་དོན་མེད་པར་མ་བྱེད་ཅིག་ཅེས་གདམས་པ་སྟེ། མདོ་ལས། དེ་ལྟ་ཡིན་གྱི་དལ་བ་འདི་དོན་མེད་པར་མ་བྱེད་ཅིག་མི་ཁོམ་པར་གྱུར་ན་ཕྱིས་གསོར་མི་རུང་བར་འགྱུར་ཏ་རེ་ཞེས་གསུངས་པ་ལྟར་རོ། །རང་གཞན་ལ་ཕན་པ་དང་བདེ་བའི་ཐབས་ལེའུ་བཅུའི་བརྗོད་བྱའི་བྱང་ཆུབ་ཀྱི་སེམས་མ་བསམས་ཤིང་མ་བསྒྲུབས་ན་ཞེས་དགེ་ལྷ་སོགས་གསུང་ངོ༌། །

If, in this situation or time of having attained this perfect support, you waste it and do not accomplish pure virtues, which bring the achievement of the higher realms and liberation—and are the cause of benefit for everyone, yourself and others, in the short and long term—then how will you obtain a perfect support like this in the future or again in another life? Most of the time we are born and dwell in a state without freedom, in which it is rare and extremely difficult to accomplish even the slightest virtue that is the cause of happiness. Given that we cannot achieve even this, how can we talk about achieving liberation? Thus this is advice not to waste this special support that has been achieved now. As a sūtra says: “Do not waste the opportunities you have now. When freedom is lost later, it cannot be restored again.”110Perfection of Wisdom in One Hundred Thousand Stanzas (Śatasāhasrikāprajñāpāramitā, H. 9), 285b. Kalyāṇadeva and others say that if you do not consider or practice the spirit of awakening, the topic of the ten chapters that is the method to benefit and bring happiness to yourself and others, [then how will this freedom and these endowments come again]?111See Kalyāṇadeva, Companion to the Way of the Bodhisattva, 3a.

དེ་ལྟར་དལ་འབྱོར་སོགས་ཚིག་རྐང་བཞི་ལས། དང་པོས་དལ་འབྱོར་རྙེད་དཀའ་བ་དང་གཉིས་པས་རྙེད་པ་དོན་ཆེ་བར་བསྟན་ལ། གསུམ་པས་རྟེན་[p.26]Byang chub sems dpa'i spyod pa la 'jug pa'i 'grel bshad rgyal sras rgya mtsho'i yon tan rin po che mi zad 'jo ba'i bum bzang
Mi nyag kun bzang bsod nams (མི་ཉག་ཀུན་བཟང་བསོད་ནམས་). byang chub sems dpa'i spyod pa la 'jug pa'i 'grel bshad rgyal sras rgya mtsho'i yon tan rin po che mi zad 'jo ba'i bum bzang [བྱང་ཆུབ་སེམས་དཔའི་སྤྱོད་པ་ལ་འཇུག་པའི་འགྲེལ་བཤད་རྒྱལ་སྲས་རྒྱ་མཚོའི་ཡོན་ཏན་རིན་པོ་ཆེ་མི་ཟད་འཇོ་བའི་བུམ་བཟང།]. [Excellent Vase That Spills Forth an Ocean of the Inexhaustible and Precious Qualities of the Victor's Heirs: An Explanation of the "Way of the Bodhisattva."].
འདི་ལ་དགེ་ཆོས་མ་བསྒྱུབས་ན་རྙེད་དཀའ་དོན་ཆེ་ཐོབ་པ་ཆུད་ཟོས་སུ་འགྱུར་བ་བསྟན་ལ། ད་རེས་ཆུད་ཟོས་སུ་སོང་ཡང་ཕྱི་ནས་འདི་འདྲའི་རྟེན་ཐོབ་དུས་སུ་ཆོས་དགེ་བ་བསྒྲུབ་པས་ཆོག་གོ་སྙམ་ན། ཚིག་རྐང་བཞི་པས་ཕྱིས་ནི་རྟེན་ཁྱད་པར་ཅན་འདི་འདྲ་རྙེད་པ་ཤིན་ཏུ་དཀའ་ཞེས་པསྟན་པ་ཡིན་ནོ། །

So in this four-line stanza, the first line shows that it is difficult to find the freedoms and endowments; the second line shows that finding this is extremely significant; the third line shows that if you do not practice virtue with this support, then you are wasting what is extremely significant and[p.53]The Great Hum
Duckworth, Douglas, trans. The Great Hūṃ: A Commentary on Śāntideva's Way of the Bodhisattva. By Minyak Kunzang Sönam. New York, NY: Wisdom Publications, 2025.
rare. As you might think, “Even if I waste this now, in the future I can practice virtue when I get this kind of support again,” the fourth line shows that it will be extremely difficult to find this kind of special support in the future.

དེ་ཡང་སྤྱིར་དམ་པའི་ཆོས་སྒྲུབ་པ་དང་ཁྱད་པར་དུ་ཐེག་པ་ཆེན་པོའི་ལམ་ཉམས་སུ་ལེན་པ་ལ་ནི་རྟེན་གང་རུང་ཞིག་ཐོབ་པ་ཙམ་གྱིས་མི་ཆོག་པས་བཤད་མ་ཐག་པ་དེ་ལྟ་བུའི་དལ་འབྱོར་ལྡན་པའི་རྟེན་ཁྱད་པར་ཅན་ཞིག་ཐོབ་དགོས་ལ། དེའང་སྒྲ་མི་སྙན་པ་སྡོམ་པའི་རྟེན་དུ་མི་རུང་བས་གླིང་གསུམ་གྱི་མིའི་རྟེན་བསྔགས་ལ་དེའི་ནང་ནས་ཀྱང་འཛམ་བུ་གླིང་པའི་རྟེན་ནི་མཆོག་ཏུ་བསྔགས་སོ། །

Moreover, not just any support is sufficient for the practice of the sacred Dharma [27] in general, and for the practice of the Mahāyāna path in particular. You must attain a special support with the kinds of freedoms and endowments mentioned above. In addition, since a being on the continent of Uttarakuru is not a suitable support for the vows, the support of a human body on the other three continents is revered, and among these, the support of a human body on Jambudvīpa is praised as the best.112Jambudvīpa and Uttarakuru are names of continents in our world system in ancient Indian cosmology.

སྐྱེ་བ་སྔ་མར་མིའི་རྟེན་ལ་ལམ་ལ་སྦྱངས་པའི་བག་ཆགས་བརྟན་པོ་ཡོད་པའི་འདོད་ལྷ་ཁ་ཅིག་དང་པོར་བདེན་པ་མཐོང་བའི་རྟེན་དུ་རུང་ཡང་འདོད་ལྷ་ཕལ་ཆེར་ནི་གོང་དུ་བཤད་པ་ལྟར་མི་ཁོམ་པའི་གནས་སུ་གསུངས་པས་དེའི་རྟེན་དུ་མི་རུང་ལ་ཁམས་གོང་མའི་རྟེན་ལ་ནི་དང་པོར་འཕགས་ལམ་ཐོབ་པ་མི་སྲིད་པས། ལམ་ཐོག་མར་སྒྲུབ་པའི་རྟེན་དང་འཕགས་ལམ་གསར་དུ་སྐྱེ་བའི་རྟེན་ལ་ཡང་མི་མཆོག་ཏུ་གྱུར་པ་ཡིན་པར་གསུངས་སོ། །

There are some Desire Realm gods with stable predispositions for training on the path from a previous life in a human support who are suitable to support an initial vision of truth. Therefore it is said that the human body is best to support the practice of the path initially and to initiate a sublime path.

དེས་ན་ད་ལྟ་རྙེད་དཀའ་དོན་ཆེའི་རྟེན་ཁྱད་པར་ཅན་ཐོབ་པའི་དུས་འདིར་བག་མེད་པ་སྤངས་ཏེ་དལ་འབྱོར་ལ་སྙིང་པོ་བླངས་ནས་དོན་དང་འབྲས་བུ་ཆེན་པོ་ཡོད་པར་བྱ་བའི་ཆེད་དུ་དགེ་ཆོས་སྒྲུབ་པ་ལ་ཅི་ནས་ཀྱང་འབད་པར་བྱ་རིགས་ཏེ། ཡུལ་འཁོར་སྐྱོང་གིས་ཞུས་པར།

At this time now of having attained a special support that is rare and extremely significant, you should avoid carelessness and extract the essence of the freedoms and endowments. In order to make it meaningful and to have an immense effect, it makes sense to strive as much as you can to practice. The Inquiry of Rāṣṭrapāla says:

སངས་རྒྱས་འཇིག་རྟེན་ཕན་པ་དྲང་སྲོང་ཆེ། །

བསྐལ་པ་བྱེ་མང་བརྒྱ་ལ་འབྱུང་བར་འགྱུར། ། ད་ལྟ་དལ་བ་དམ་པ་རྙེད་པ་ལ། །

གལ་ཏེ་ཐར་འདོད་བག་མེད་སྤོང་བར་གྱིས། །

A buddha, a great sage who benefits the world,
appears once in many billions of eons.
When you have found a sacred opportunity now,
avoid carelessness if you want to be liberated.113Inquiry of Rāṣṭrapāla (Rāṣṭrapālaparipṛcchā, H. 62), 472b–473a. Cited in Śāntideva, Anthology of Training , 114a–b; English trans. in Goodman, The Training Anthology of Śāntideva, 200.sourceRāṣṭrapālaparipṛcchāsūtra

ཞེས་དང། སློབ་སྤྲིང་ལས་ཀྱང་།

The Letter to a Studentstates:

གང་ཞིག་ཐོབ་ན་སྐྱེ་བའི་རྒྱུ་མཚོ་མཐར་འབྱིན་ཞིང་། །

བྱང་ཆུབ་མཆོག་གི་ས་བོན་དགེ་བའང་འདེབས་འགྱུར་པ། ། ཡིད་བཞིན་ནོར་བུ་བས་ཀྱང་ཡོན་ཏན་ཆེས་ལྷག་པའི། །

མི་ཉིད་དེ་ནི་སུ་ཞིག་འབྲས་བུ་མེད་པར་བྱེད། །

The human body, when attained, brings you across the ocean of existence,
and sows the virtuous seeds of supreme liberation.
It is more precious than a wish-fulfilling gem—
who wouldn’t use it to achieve these results?114Candragomin, Letter to a Student, v. 63 (Śikṣyalekha, D. 4497), 50a.sourceŚiṣyalekha (RKTST 3521)

ཅེས་གསུངས་ལ། ཁྱད་པར་བྱང་ཆུབ་མཆོག་ཏུ་སེམས་བསྐྱེད་དེ་སྐྱེས་བུ་ཆེན་པོའི་སྤྱོད་པ་ལ་བསླབ་ན་དལ་འབྱོར་རྙེད་པ་དོན་ཡོད་པའི་མཆོག་ཏུ་འགྱུར་ཏེ། དབུ་མ་སྙིང་པོ་ལས།

In particular, to train in the practices of great beings—to cultivate the spirit[p.54]The Great Hum
Duckworth, Douglas, trans. The Great Hūṃ: A Commentary on Śāntideva's Way of the Bodhisattva. By Minyak Kunzang Sönam. New York, NY: Wisdom Publications, 2025.
of supreme awakening—is the paramount purpose for finding the freedoms and endowments. The Essence of the Middle Way says:

དམ་ཆོས་སྒྲོན་མེ་དང་བཅས་ཤིང༌། །

མི་ཁོམ་བརྒྱད་སྤོང་དལ་བ་འདི། ། སྐྱེས་བུ་ཆེན་པོའི་སྤྱོད་པ་ཡིས། །

དེ་ནི་དོན་ཡོད་བྱ་བའི་རིགས། །

Together with the light of the sacred Dharma
it makes sense to make this freedom that evades the unfree states meaningful
through the actions of a great being.115Bhāviveka, Essence of Madhyamaka (Madhyamakahṛdaya, D. 3855), 3a.sourceMadhyamakahṛdayakārikā

ཅེས་སོ། །དེས་ན་རྟེན་ཁྱད་པར་ཅན་འདི་ལ་བརྟེན་ནས་དམ་ཆོས་བསྒྲུབས་ཏེ་ཕན་བདེའི་རྩ་བ་མ་བཟུང་ན་དོན་མེད་པ་དང་དོན་མ་ཡིན་པའི་ཕྱོགས་སུ་བརྒྱུད་དེ་དགེ་ལེགས་རྨི་ལམ་དུའང་མྱོང་བར་མི་འགྱུར་རོ་སྙམ་དུ་བསམ་ལ་དལ་འབྱོར་ལ་སྙིང་པོ་ལེན་འདོད་ཀྱི་བློ་བསྐྱེད་པར་བྱའོ། །[p.27]Byang chub sems dpa'i spyod pa la 'jug pa'i 'grel bshad rgyal sras rgya mtsho'i yon tan rin po che mi zad 'jo ba'i bum bzang
Mi nyag kun bzang bsod nams (མི་ཉག་ཀུན་བཟང་བསོད་ནམས་). byang chub sems dpa'i spyod pa la 'jug pa'i 'grel bshad rgyal sras rgya mtsho'i yon tan rin po che mi zad 'jo ba'i bum bzang [བྱང་ཆུབ་སེམས་དཔའི་སྤྱོད་པ་ལ་འཇུག་པའི་འགྲེལ་བཤད་རྒྱལ་སྲས་རྒྱ་མཚོའི་ཡོན་ཏན་རིན་པོ་ཆེ་མི་ཟད་འཇོ་བའི་བུམ་བཟང།]. [Excellent Vase That Spills Forth an Ocean of the Inexhaustible and Precious Qualities of the Victor's Heirs: An Explanation of the "Way of the Bodhisattva."].

Thus you should generate an attitude that wishes to extract the essence of the freedoms and endowments, thinking: “If I do not maintain the root of benefit and happiness by practicing the Dharma based on this special support, I will continue to wander in futility and meaninglessness without experiencing anything good or virtuous even in a dream.”

ལྷ་དང་དུད་འགྲོ་སོགས་འགྲོ་བ་གཞན་གྱི་རྟེན་ལའང་བྱང་ཆུབ་ཀྱི་སེམས་སྐྱེ་བ་ཙམ་ཡོད་ཀྱང་དེ་དག་སྐྱེ་རུང་ཙམ་གྱི་རྟེན་ཡིན་གྱི་རྟེན་ཕུན་སུམ་ཚོགས་པ་མིན་ལ། དལ་འབྱོར་དང་ལྡན་པའི་མིའི་ལུས་རྟེན་ནི་རིགས་དྲུག་གི་ནང་ནས་བྱང་ཆུབ་ཀྱི་སེམས་གསར་དུ་སྐྱེ་བའི་རྟེན་ཕུན་སུམ་ཚོགས་པ་མཆོག་ཏུ་གྱུར་པ་ལྷ་བས་ཀྱང་ལྷག་པ་ཡིན་ནོ་ཞེས་ལུས་རྟེན་ཁྱད་པར་ཅན་ངོས་བཟུང་བའོ། །

Other beings, like gods and animals, can be a support that gives rise to the spirit of awakening, yet while they are merely suitable to give rise to this, they are not a perfect support. Among the six classes of beings, the supreme and perfect support for generating the spirit of awakening anew is the support of a human body with the freedoms and endowments. This body is identified as a special support that is even superior to that of the gods.

དང་པོ་སེམས་བསྐྱེད་པ་ནི་བྱང་ཆུབ་སེམས་དཔའི་སྤྱོད་པ་ལ་སྦྱོར་བ་དེའི་གཞི་ཞེས་བྱའོ། །བྱང་ཆུབ་སེམས་དཔའི་སྤྱོད་པ་ལ་སྦྱོར་བ་དེ་ནི་བྱང་ཆུབ་ཆེན་པོ་ཡོངས་སུ་རྫོགས་པ་དེའི་གཞི་ཞེས་བྱའོ། །ཞེས་པ་ལྟར་སྐལ་བ་དང་ལྡན་པའི་གཞི་ནི་རིགས་གཉིས་ཡིན་ལ། དེ་གཉིས་འདིར་དངོས་སུ་མ་བསྟན་ཀྱང་གོང་དུ། བདག་དང་སྐལ་བ་མཉམ་པ་ཞེས་པའི་སྐད་དོད་ལ་ཁམས་མཉམ་པ་ཡོད་ཅིང་ཁམས་ནི་རིགས་ཡིན་པས་དེས་མཚོན་པར་བུ་སྟོན་གསུངས་ལ།

The initial generation of the spirit of awakening is the basis for engaging the practice of the bodhisattvas. Engaging in the practice of the bodhisattvas is said to be the basis for completely perfecting great awakening. As is said, the bases of fortune and endowment are the two heritages [the naturally abiding and the developing heritage]. These two are not explicitly presented in our text, but before, in “with fortunes equal to mine . . .” (1.3) it is a translation equivalent with those with equal “constitution” (khams). So this is shown because constitution (khams) is heritage (rigs).117Butön, Moonlight Illuminating the Spirit of Awakening, 216. Bracketed material is from Butön’s text.sourceByang chub sems dpa'i spyod pa la 'jug pa'i 'grel pa byang chub kyi sems gsal bar byed pa zla ba'i 'od zer

དེ་ལྟ་བུའི་ཐེག་ཆེན་གྱི་རིགས་དང་ལྡན་པའི་གང་ཟག་གི་ལུས་རྟེན་ཁྱད་པར་ཅན་འདིས་བསྟན་ལ། སེམས་རྟེན་ཁྱད་པར་ཅན་ཚིགས་བཅད་འོག་མས་སྟོན་པ་ཡིན་ཕྱིར་ཚིགས་བཅད་འདི་གཉིས་ཀྱིས་བྱང་ཆུབ་སེམས་ཀྱི་རྟེན་སྟོན་པར་བཤད་པ་ཤིན་ཏུ་རིགས་པར་གསུངས་སོ། །

These lines show the special bodily support of someone who has this kind of Mahāyāna heritage. Since the special mental support is presented in the following stanza, it is said that it makes a lot of sense to explain these two stanzas as presenting the support for the spirit of awakening.[p.55]The Great Hum
Duckworth, Douglas, trans. The Great Hūṃ: A Commentary on Śāntideva's Way of the Bodhisattva. By Minyak Kunzang Sönam. New York, NY: Wisdom Publications, 2025.
Kunzang Palden (1862 - 1943)
The Nectar of Manjushri's Speech (citation)Blankleder, Helena, and Wulstan Fletcher (Padmakara Translation Group), trans. The Nectar of Manjushri's Speech: A Detailed Commentary on Shantideva's Way of the Bodhisattva. By Kunzang Pelden. Boston: Shambhala Publications, 2007. Bilingual Edition

དང་པོ། བྲོད་པ་བསྐྱེད་པ་ཕན་ཡོན་གྱི་ལེའུ།

Chapter 1 The Excellence and Benefits of Bodhichitta Whereby the Heart Is Filled with Joy

དང་པོ་༼བྱང་ཆུབ་སེམས་ཀྱི་རྟེན་༽ལ།

The Basis Required for the Generation of Bodhichitta 1

དང་པོ་༼ལུས་རྟེན་བཤད་པ་༽ནི།

The Human Body as a Basis for the Generation of Bodhichitta 1.1.

དེ་ལ་འདིར་ལུས་རྟེན་ཕུན་ཚོགས་ཀྱི་དབང་དུ་མཛད་དེ་བྲལ་ངོས་ནས་དལ་བ་དང༌། ལྡན་ངོས་ནས་འབྱོར་པ་སྟེ། ཀླུ་སྒྲུབ་ཀྱིས།

When describing the excellence of the human form in terms of the absence of unfavorable conditions, one speaks of "freedom, leisure, or ease.” When describing it in terms of the presence of favorable factors, one speaks of "advantages, endowments, or wealth.” Nagarjuna gives the following summary:

དམྱལ་བ་ཡི་དྭགས་དུད་འགྲོ་དང༌། །

ཚེ་རིང་ལྷ་དང་ཀླ་ཀློ་དང༌། ། ལོག་ལྟ་སངས་རྒྱས་ཀྱིས་སྟོང་དང༌། །

ལྐུགས་པ་འདི་དག་མི་ཁོམ་བརྒྱད། །

To be in hell, to be a preta or a beast,
To be a long-lived god or else a wild barbarian,
To have false views, to live in ages when a Buddha has not come,
To have one’s faculties impaired—all these are absences of freedom.sourceNāgārjuna

ཅེས་པས་མི་ཁོམས་པ་བརྒྱད་དང་བྲལ་བས་དལ་བ་བརྒྱད་དང༌།

To be exempt from the above shortcomings, on the other hand, is to possess the eight freedoms. Nagarjuna then goes on to describe the five personal advantages:[p.44]The Nectar of Manjushri's Speech
Blankleder, Helena, and Wulstan Fletcher (Padmakara Translation Group), trans. The Nectar of Manjushri's Speech: A Detailed Commentary on Shantideva's Way of the Bodhisattva. By Kunzang Pelden. Boston: Shambhala Publications, 2010.

མི་ཉིད་དབུས་སྐྱེས་དབང་པོ་ཚང༌། ། ལས་མཐའ་མ་ལོག་གནས་ལ་དད། །

A human birth within a central land, with all one’s faculties complete,
Faith in the Three Jewels, and freedom from unsuited karmic circumstances.sourceNāgārjuna

ཅེས་རང་འབྱོར་ལྔ་དང༌།

He defines the five circumstantial advantages as being when

སངས་རྒྱས་བྱོན་དང་དེས་ཆོས་གསུངས། །

བསྟན་པ་གནས་དང་དེའི་རྗེས་འཇུག །

གཞན་ཕྱིར་སྙིང་ནི་བརྩེ་བའོ། །

A Buddha has appeared and taught,
The Doctrine still remains, and there are those who practice it
And who are lovingly disposed to others.sourceSource not found

དལ་འབྱོར་འདི་ནི་རྙེད་པར་ཤིན་ཏུ་དཀའ། །

སྐྱེས་བུའི་དོན་སྒྲུབ་ཐོབ་པར་གྱུར་པ་ལ། ། གལ་ཏེ་འདི་ལ་ཕན་པ་མ་བསྒྲུབས་ན། །

ཕྱིས་འདི་ཡང་[p.4]Byang chub sems dpa'i spyod pa la 'jug pa rtsa ba dang 'grel pa (1990)
Slob dpon zhi ba lha and Mkhan po kun dpal. Byang chub sems dpa'i spyod pa la 'jug pa rtsa ba dang 'grel pa. Khreng tu'u: Si khron mi rigs dpe skrun khang, 1990.
དག་འབྱོར་བར་ག་ལ་འགྱུར། །

dal 'byor 'di ni rnyed par shin tu dka'/_/

skyes bu'i don sgrub thob par gyur pa la/_/ gal te 'di la phan pa ma bsgrubs na/_/

phyis 'di yang [p.4]Byang chub sems dpa'i spyod pa la 'jug pa rtsa ba dang 'grel pa (1990)
Slob dpon zhi ba lha and Mkhan po kun dpal. Byang chub sems dpa'i spyod pa la 'jug pa rtsa ba dang 'grel pa. Khreng tu'u: Si khron mi rigs dpe skrun khang, 1990.
dag 'byor bar ga la 'gyur/_/

དལ་འབྱོར་བཅོ་བརྒྱད་ཚང་བའི་མི་ལུས་རིན་པོ་ཆེ་འདི་ནི་རྒྱུ་དཔེ་གྲངས་གང་ལ་བསམ་ན་རྙེད་པར་[p.174]Byang chub sems dpa'i spyod pa la 'jug pa rtsa ba dang 'grel pa (1990)
Slob dpon zhi ba lha and Mkhan po kun dpal. Byang chub sems dpa'i spyod pa la 'jug pa rtsa ba dang 'grel pa. Khreng tu'u: Si khron mi rigs dpe skrun khang, 1990.
ཤིན་ཏུ་དཀའ་བ་ཡིན་ཏེ། རྒྱུ་ཚུལ་ཁྲིམས་རྣམ་པར་དག་པས་གཞི་བཟུང༌། སྦྱིན་པ་ལ་སོགས་པ་དྲུག་གིས་གྲོགས་བྱས། སྨོན་ལམ་རྣམ་པར་དག་པས་མཚམས་སྦྱར་བ་ཞིག་དགོས་པ་ལ་བསམ་ན་དང༌།

So hard to find the ease and wealth28In order to progress toward enlightenment, it is necessary to possess eight forms of ease or freedom, and ten forms of wealth or endowment. The former are the freedoms of not being born (1) in one of the hells; (2) as a preta or hungry ghost; (3) as an animal; (4) in the realms of the gods; (5) among barbarians who are ignorant of the teachings and practices of the Buddhadharma; (6) as one with wrong views concerning karma and so forth; (7) in a time and place where a Buddha has not appeared; and (8) as mentally or physically handicapped. The ten forms of wealth or endowment are subdivided into five considered intrinsic and five considered extrinsic to the personality. The five intrinsic endowments are (1) to be born a human being; (2) to inhabit a ‟central land,”i.e., where the Dharma is proclaimed; (3) to be in possession of normal faculties; (4) to be one who is not karmically inclined to great negativity; and (5) to have faith in the Dharma. The five extrinsic endowments are the facts that (1) a Buddha has appeared in the universe in which one is living, and at an accessible time; (2) that he has expounded the Doctrine; (3) that his Doctrine still persists; (4) that it is practiced; and (5) that one has been accepted as a disciple by a spiritual master.

Whereby the aims of beings may be gained. If now I fail to turn it to my profit,

How could such a chance be mine again?[p.32]The Way of the Bodhisattva (2006)
Blankleder, Helena, and Wulstan Fletcher (Padmakara Translation Group), trans. The Way of the Bodhisattva: A Translation of the Bodhicharyāvatāra. By Śāntideva. Rev. ed. Shambhala Classics. Boston: Shambhala Publications, 2006.

When we reflect in terms of causes, examples, or numerical comparison, it becomes clear that this precious human life, endowed with a full complement of eight freedoms and ten advantages, is extremely difficult to obtain. This is obvious when we consider its causes: the basic requirement of pure ethical conduct, the accessory requirement of generosity and the other five paramitas, and the necessary connecting principle afforded by pure aspirations.

དཔེ་ཡང་རྒྱ་མཚོ་ཆེན་པོའི་གཏིང་དུ་གནས་པའི་རུས་སྦལ་ལོང་བ་ལོ་བརྒྱ་རེའི་མཚམས་སུ་མཚོ་སྟེང་དུ་ལན་རེ་འོང་བའི་མགྲིན་པ་གཉའ་ཤིང་གི་བུ་ག་དང་འཕྲད་པ་ལས་ཀྱང་རྙེད་དཀའ་བ་ལ་བསམ་ན་དང༌། གྲངས་ཡང་དམྱལ་བ་ན་ས་ཆེན་པོའི་རྡུལ་ལྟ་བུ་དང༌། ཡི་དྭགས་ན་ཆུ་བོ་གང་གའི་བྱེ་མ་སྙེད་ལྟ་བུ་དང༌། དུད་འགྲོ་ན་ཆང་འགག་གི་སྦང་མ་ལྟ་བུ། ལྷ་མ་ཡིན་ལ་ཁ་བ་བུ་ཡུག་འཚུབ་པ་ལྟ་བུ། ལྷ་མི་ལ་སེན་མོའི་སྟེང་གི་རྡུལ་ལྟ་བུ་དང༌། ཡང་ཉིན་མཚན་གྱི་སྐར་མའི་དཔེས་གྲངས་མང་ཉུང་ལ་བསམ་ན་རྙེད་པར་ཤིན་ཏུ་དཀའ་བ་འདི་ད་རེས་བླ་མ་དཀོན་མཆོག་གི་ཐུགས་རྗེ་དང་རང་གི་ལས་དབང་བཟང་པོ་ཞིག་གིས་སྐྱེས་བུའི་སྟེ།

When we reflect with the help of examples, it is clear that the attainment of a human existence is more difficult and rare than the chance occurrence of a blind turtle that lives in the depths of the ocean rising to the surface (which it does only once in a hundred years) to find its head inside a wooden yoke floating at random on the sea. Alternatively, considered in terms of numerical comparisons, the quantity of beings in the hell realms are as the particles of dust upon the surface of the entire earth. Proportionately, the pretas or hungry ghosts are like the grains of sand in the river Ganges, whereas animals are like the grains in a vat of beer. The asuras or demigods are like snowflakes in a blizzard, while the gods and humans are like the motes of dust on one’s fingernail. Again, another comparison may be made, this time according to the number of stars visible at night, as compared with the stars that can be seen by day.54Proportionately, if the stars visible at night correspond to beings in hell, the stars visible during the day correspond to the pretas. Again, if the stars at night correspond to the pretas, the stars visible during the day correspond to animals. And so on.

Reflecting thus, we should be conscious of how difficult it is to acquire a human existence.

སྐྱེས་བུ་གསུམ་གྱི་དོན་མངོན་མཐོ་དང་ངེས་ལེགས་གང་སྒྲུབ་ན་འགྲུབ་པར་ནུས་པའི་དལ་འབྱོར་འདི་རྙེད་པའམ་ཐོབ་པར་གྱུར་པ་ལ། གལ་ཏེ་ལུས་རྟེན་འདི་ལ་རང་གཞན་ལ་ཕན་པ་དམ་པའི་ཆོས་ཞིག་མ་བསྒྲུབས་པར་ཡེངས་མ་ལམ་དུ་མི་ཚེ་སྟོང་ཟད་དང་དལ་འབྱོར་དོན་མེད་དུ་བྱས་ཏེ་བསྡད་ན། ནམ་འཆི་ཆ་མེད། འཆི་རྐྱེན་ངེས་པ་མེད་པས་དུས་དོ་ནུབ་ཙམ་དུའང་མི་འཆི་བའི་ངེས་པ་མེད་པས་ཤི་བར་གྱུར་ན་ཕྱིན་ཆད་དམ་ཕྱིས་སུ་ནི་མི་ལུས་[p.175]Byang chub sems dpa'i spyod pa la 'jug pa rtsa ba dang 'grel pa (1990)
Slob dpon zhi ba lha and Mkhan po kun dpal. Byang chub sems dpa'i spyod pa la 'jug pa rtsa ba dang 'grel pa. Khreng tu'u: Si khron mi rigs dpe skrun khang, 1990.
འདི་འདྲ་བ་ཡང་དག་པར་འབྱོར་པར་ག་ལ་འགྱུར་ཏེ། འཐོབ་པར་མི་འགྱུར་བས་དལ་འབྱོར་དོན་མེད་ཆུད་ཟོས་སུ་མ་བྱེད་ཅིག་ཅེས་གདམས་ཏེ།

Thanks to this achievement—to the compassion of our teachers and the Three Jewels and to the power of our good karma—we are in a position to achieve an objective corresponding to one of the three spiritual capacities of beings: high rebirth in samsara or definitive benefit namely, liberation or enlightenment. In this human state, however, death can strike at any time, for its causes are uncertain and there is no saying that we shall not be[p.45]The Nectar of Manjushri's Speech
Blankleder, Helena, and Wulstan Fletcher (Padmakara Translation Group), trans. The Nectar of Manjushri's Speech: A Detailed Commentary on Shantideva's Way of the Bodhisattva. By Kunzang Pelden. Boston: Shambhala Publications, 2010.
dead before this very evening. And if we fail to practice the sublime Dharma, which is so helpful to ourselves and others; and if we simply stay as we are, frittering away this human existence in distraction, rendering our freedoms and advantages meaningless, how can we possibly expect to find the excellence of this human form again? We shall certainly fail. Therefore Shantideva warns us not to render ineffectual these freedoms and advantages, not to let them go to waste.

དེས་ན་ད་རེས་དལ་འབྱོར་གྱི་མི་ལུས་ཐོབ། མཚན་ལྡན་གྱི་བླ་མ་དང་མཇལ། ཟབ་མོའི་གདམས་པ་ཐོབ་པའི་དུས་འདིར་རྙེད་པར་དཀའ་ཞིང་འཇིག་སླ་བ་རྙེད་ན་དོན་ཆེ་བའི་ཚུལ་ལ་ཡང་ཡང་བསམ་སྟེ་འཇིག་རྟེན་གྱི་བྱ་བ་ཐམས་ཅད་ཆེ་བཞག་ཆུང་བསྐྱུར་གྱིས་རང་མགོ་ཉི་མ་ཆོས་ཀྱིས་བཏོན་ཏེ་མྱུར་བ་ཉིད་དུ་དལ་འབྱོར་ལ་སྙིང་པོ་ལོན་པར་བྱ་དགོས་ཏེ། དཔལ་མར་མེ་མཛད་ཀྱི་ཞལ་ནས།

To repeat, we have at the present time gained a human life endowed with freedoms and advantages; we have met with a qualified master and received profound teachings. Now that we have happened upon this situation, so hard to find, so easy to destroy, we must reflect again and again on the tremendous chance that lies within our reach. All the great exploits of worldly life we should just leave aside, and we should reject outright all trivial pursuits. And while we have the light of life, we should spend our time simply practicing the Dharma. We must be quick to seize the essence of our freedoms and advantages. As the glorious Atisha Dipamkara has said:

ཚེ་ནི་ཡུན་ཐུང་ཤེས་བྱའི་རྣམ་པ་མང༌། །

ཚེ་ཡི་ཚད་ཀྱང་ཅི་ཙམ་མི་ཤེས་པས། ། ངང་པས་ཆུ་ལས་འོ་མ་ལེན་པ་ལྟར། །

རང་གི་འདོད་པ་དང་དུ་བླང་བར་གྱིས། །

This life so short, so many things to know!
You have no notion of how long you have to live.
So like the swan that milk from water strains,
Pursue the goal that you yourself desire.

[edit]


[edit]
Video thumbnail
[edit]